Kalusugan sa Puso

Maaaring nakabili ka na ng pagkain na walang cholesterol. Mga pagkaing kung saan ang label ay  "zero cholesterol." At dahil ang cholesterol ay nauugnay sa masamang resulta sa kalusugan, maaari mong isipin na ang pagkain ay malusog. Ngunit posible ba talaga para sa isang pagkain na hindi naglalaman ng kolesterol? Ano ang katotohanan sa pagkain […]

Alam mo ba na ang hindi sapat na tulog ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa iyong kalusugan? Sa katunayan, maaari itong magkaroon ng epekto sa iyong puso. Ngunit paano nakaaapekto ang pagtulog sa kalusugan ng puso? At gaano karaming tulog ang dapat mong makuha araw-araw? Ano ang epekto ng pagpupuyat sa puso? Alamin ang […]

Ang hypertension ay isang seryosong problema na nakaaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Kung hindi magagamot, maaari itong humantong sa atake sa puso, stroke, pagpalya ng puso, atbp. At bukod sa mga pagbabago sa pamumuhay, ginagamit din minsan ang maintenance sa high blood sa pamamahala ng kondisyong ito. Tulad ng ibang mga gamot, may ilang […]

Maraming benepisyo ng collagen na bumubuo ng 30 porsyento ng protina sa iyong katawan. Ito ang pangunahing bloke ng pagbuo ng balat, kalamnan, buto, tendon, ligament at iba pang connective tissues ng iyong katawan. Matatagpuan din ito sa iyong mga organs, daluyan ng dugo at lining ng bituka. Bagama't ito ang pinakamaraming protina na matatagpuan […]

Kung ikaw ay may hypertension, mahalaga na dapat na inumin lamang ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor. Kahit na ang iyong kaibigan na hypertensive o kamag-anak ay nagrekomenda sa iyo ng gamot na sinasabi nilang epektibo para sa kanila, hindi mo dapat na ipagpaliban ang appointment sa doktor. Maraming iba’t ibang uri ng […]

Puwede bang sumobra ang good cholesterol? Maraming tao ang nag-iisip na ang cholesterol ay isang bagay na dapat panatilihing mas mababa hangga't maaari. Bakit nga naman hindi kung ang mataas na kolesterol ay isang risk factor para sa sakit sa puso. Sinasabi ng Centers for Disease Control and Prevention na nagpapataas ng panganib ng sakit […]

Mahalaga na matutuhan kung paano pigilan ang palpitation dahil sa anxiety. Maaari itong gawin sa pag-alam tungkol sa anxiety at palpitation ng puso. Ano ang palpitation ng puso? Ang palpitation ng puso ay tumutukoy sa pakiramdam na pagtibok nang mabilis ng iyong puso. Maaari din itong pakiramdam na panandaliang paghinto ng pagtibok ng puso o pagkabalisa. Ang […]

Mahalang malaman kung ano ang sanhi ng pagkahilo kahit paminsan-minsan mo lamang itong nararanasan. Ang pagkahilo ay maaaring sanhi ng dehydration o mababang blood sugar. Gayunpaman, may mga pagkakataon kung saan ang pagkahilo ay nangyayari bilang resulta ng ilang mga sakit. Ang pagkahilo ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang isang hanay ng mga sensasyon, […]

Ang high blood ay isa sa mga pinakamalaking salik na nakaaapekto sa stroke, sakit sa puso, at iba pang karamdamang cardiovascular. At upang makontrol ito, karaniwang inirereseta ang mga maintenance na gamot. Subalit iginigiit ng iba na ang paggamit ng bawang para sa high blood ay epektibo. May katotohanan ba ito? Basahin ang artikulong ito […]

Bakit hinihingal ang buntis? Karaniwan na para sa mga buntis ang kakapusan ng hininga. Sa pangkalahatan, walang dapat ipag-alala dito. Normal lang na makaramdam ng kaunting hingal sa panahon ng pagbubuntis. Ang hindi inaasahang kondisyon na ito ay talagang karaniwan habang ang iyong matris ay lumalawak pataas. Sa panahong ito, ang iyong katawan ay umaangkop […]