Ano ang Sleep Deficiency at Paano Ito Makaapekto sa Iyong Kalasugan?
Alam mo ba na ang pagkakaroon ng sapat na tulog ay hindi lamang nagbibigay sa iyo ng enerhiya na kailangan mo para sa buong araw, ngunit maaari ring maiwasan ang ilan sa mga nakamamatay na sakit? Alamin kung ano ang sleep deficiency at paano ito maaaring makapinsala sa iyong kalusugan, dito. https://hellodoctor.com.ph/fil/mabuting-pagtulog/mabuting-pagtulog-gabi/lucid-dreaming-ano-ang-ganitong-klase-ng-panaginip/ Pag-unawa Kung Ano ang Sleep […]