Obesity

Katulad ng mayroong mga masustansyang carbohydrates at protina, mayroon ding mga good sources ng fats. Ano ang good fats? At nakatutulong ba ito sa obesity? Alamin dito. Hindi Lahat ng Fats ay Masama Kung nais mo magkaroon ng mas masustansyang diet, isa sa mga unang instinct ay tanggalin ang lahat ng fatty foods. At habang tama ka […]

Sinong natatakot na magtimbang sa weighing scale? Kadalasan, nakikita natin na ang pagdagdag ng timbang ay produkto ng pagkain nang marami, kaya’t ito ay sensitibong paksa. Gayunpaman, may hihigit pa ba sa obesity kaysa sa pagkain nang sobra? Namamana ba ang obesity? Ang artikulong ito ay palalalimin pa ang mga sagot sa tanong na iyan […]

Seryosong sakit ang obesity na nakaaapekto sa dumaraming bilang ng tao bawat taon. Sa paglipas ng panahon, maaaring humantong ang obesity sa mga problema tulad ng diabetes, hypertension, at problema sa puso. Ngunit paano malalaman kung obese ang isang tao? Mayroon bang obesity calculator na maaari nilang gamitin, o kailangan ba nilang bumisita sa kanilang […]

Kung nagiging determinado ka na sa pagpapanatili ng malusog na katawan, maaaring nagtataka ka kung bakit nananatiling payat ang ilang mga tao habang nahihirapan naman magbawas ng timbang ang iba. Maraming health at fitness references ang nagtuturo tungkol sa  kung anu-ano ang mga body types at somatotypes. May tatlong uri ng body type ang mga […]

Ang obesity o sobrang katabaan ay isang sakit na nakakaapekto sa milyon-milyong mga tao sa buong mundo. Sa katunayan, tinawag na epidemya ng World Health Organization (WHO) ang obesity o sobrang katabaan. Bagaman madalas na iniuugnay ang sobrang katabaan sa mga cardiovascular disorders, ang epekto ng sobrang katabaan sa musculoskeletal system ay hindi dapat ipagsawalang-bahala. Sa […]

Maraming mga rason bakit hinihikayat ng mga medikal na propesyunal na ihinto ang paggamit ng tobacco. Hindi lamang ito nakasisira ng respiratory organs at blood vessels, ang paninigarilyo ay may banta rin ng cancer. Gayunpaman, may mga pag-aaral na ipinakita na mayroong mas masama kaysa sa paggamit ng tobacco. Lumabas sa pag-aaral na ang labis […]

Isang katotohanan na ang isang tao ay maaaring maging obese  depende sa kanilang dietary at lifestyles. Gayunpaman, maaaring may  iba pang kadahilanan na nagdudulot sa mga tao na makakuha ng labis na timbang. Ano ang sanhi ng obesity at posible bang maalis ang mga sanhi nito? Alamin dito. https://hellodoctor.com.ph/healthy-eating/obesity/all-about-obesity/ Ano ang Obesity? Dahil pag-uusapan natin kung ano ang […]

Ang obesity ay nananatiling isang pangunahing isyung pangkalusugan sa buong mundo. Ito ay itinala ng World Health Organization bilang isa sa mga pinakamalalaking banta sa kalusugan sa mundo noong 2019. Ang pag-alam kung paano makakaiwas sa obesity ay isang mahalagang hakbang tungo sa pagpapahinto ng pandaigdigang epidemyang pangkalusugan na ito.  Sa Pilipinas, ang obesity ay isang […]

Ang pagkakaroon ng obesity ay isang kondisyon na nakakaapekto sa higit sa 650 milyong adults sa buong mundo. Ito ay pinaka karaniwang kondisyon sa buong mundo, at ang obesity  sa Pilipinas ay isang  malubhang problema sa kalusugan. Makatotohanan ito  dahil ang  obesity  ay maaaring humantong sa  malubhang problemang pangkalusugan tulad ng sakit sa puso, hypertension, diabetes, […]