Biological na kasarian
Maaaring makaimpluwensya ang kasarian natin sa pagsilang sa pagkakaroon ng ilang mga sakit. Halimbawa, karaniwang mas maraming taba sa katawan ang mga babae kaysa sa mga lalaki, ngunit mas karaniwan sa mga lalaki ang magkaroon ng hindi malusog na taba sa bewang. Gaya ng nabanggit kanina, nakadadagdag ang mga sakit tulad ng PCOS sa pagtaas ng timbang at obesity, at isa itong kondisyon na nakakaapekto lamang sa kababaihan. Ngunit tandaang isa lang ang biological na kasarian sa maraming salik na nakakaimpluwensya sa panganib ng obesity.
Etnisidad
Katulad ng genetics, makapagdadala din sa atin ng ilang mga sakit at kondisyon ang ating etnikong pinagmulan. Mas mataas sa ilang lahi at ethnic group ang panganib ng obesity, type 2 diabetes, hypertension, at iba pang mga sakit kaysa sa iba.
Sa America, may mas mataas na rate ng obesity at diabetes ang mga may lahing African at Hispanic anuman ang kasarian. May mas mababang BMI naman at mas maliit na tangkad kaysa sa ibang lahi ang kalalakihan at kababaihan sa Asya sa pangkalahatan, ngunit maaaring may mas maraming taba sa tiyan, na isang panganib ng obesity at sakit sa puso.
Socioeconomic factors
Kahit madalas hindi napapansin, higit na nakakaimpluwensya sa ating kabuuang kalusugan ang mga socioeconomic factors. Ang pagkakaroon ng malinis na tubig, paninirahan sa isang pamayanan na ligtas maglakad, at pagkakaroon ng sapat na kita para makabili ng sariwang pagkain (sa halip na de-lata o processed food), mas napapadali ng mga ito na mapanatili ang isang malusog na paraan ng pamumuhay. Mahirap mabago ang mga socioeconomic factor sa isang gabi lang, ngunit makatutulong ang pag-unawa sa iyong mga limitasyon na mapadali ang iyong pagpaplano.
Key Takeaways
Sa kabuoan, hindi lamang resulta ng pagiging tamad o kawalan ng motibasyon ang obesity. Maaari din maging obese kalaunan ang mga taong mukhang malusog dahil sa iba’t ibang dahilan. Kahit hindi maaaring baguhin ang mga bagay tulad ng genetics at etnisidad, maaaring malabanan ang obesity sa tulong ng diet, exercise, gamot, at operasyon (sa mas matitinding kaso). Makipag-ugnayan sa iyong doktor para makagawa ng health at lifestyle plan na angkop para sa iyo.
Matuto pa tungkol sa Healthy Eating dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap