Sleep Disorders
Night Terrors
Ang night terrors, o mga takot sa pagtulog, ay iba’t ibang parasomnia na karaniwang nauuri sa ilalim ng arousal disorders. Ang isang arousal disorder ay hindi nangangahulugang agad na magigising ang isang indibidwal, ngunit sa halip ay bahagyang gising mula sa napakalalim na pagtulog. Mula sa short-wave sleep hanggang sa halos paggising ay maaaring maging sanhi ng pagkalito ng isang tao, o sa kaso ng night terrors, takot at disoriented. Magbasa pa upang malaman ang gamot sa parasomnia.
Ang isang taong nakakaranas ng night terror ay maaaring makaranas ng:
- Umiiyak o biglang sumisigaw
- Pawis na pawis
- Mukhang namumula
- Pagtaas ng heart rate
Sa ilang mga kaso, ang mga taong may night terrors ay maaaring biglang mataranta at at magsimulang sumigaw sa isang bagay nang nakabukas ang kanilang mga mata. Sa kabila ng mukhang gising, maaaring hindi sila makatugon nang normal dahil hindi sila ganap na gising. Kung ang isang tao ay kasalukuyang nagkakaroon ng isang episode ng night terrors, ang pag-comfort sa kanya ay maaaring walang saysay o maaaring maging mas nabalisa.
Mahalagang tandaan na ang night terrors ay hindi katulad ng mga bangungot. Ang mga episodes ng night terrors ay karaniwang nalilimutan ng isang indibidwal. Samantalang ang bangungot ay maaaring malinaw at maaaring paulit ulit. Ito ay dahil ang night terrors ay nangyayari sa NREM sleep stage, habang ang mga bangungot ay kadalasang nangyayari kapag ang isang tao ay nasa REM sleep.
Kadalasang nangyayari ang night terrors sa mga bata na may edad 4 hanggang 12 taong gulang. Kadalasan ito kapag sila ay nasa unang 3 hanggang 4 na oras ng kanilang pagtulog sa gabi. Maaaring mag-iba-iba ang mga tagal ng mga episode, at kadalasan ay maaari kahit saan mula 10 hanggang 40 minuto.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap