Highlight Posts
Magpakita pa
EN
FIL
Hindi tayo makakakilos kung walang maayos na pahinga. Ang pagtulog ay nagpapahintulot sa ating katawan na ayusin ang sarili nito at ito ay nakakaapekto sa ating mood, mga antas ng hormone, at maging sa timbang. Alamin ang higit pa tungkol sa mga karaniwang sleep disorders gaya ng insomnia, sleep apnea at paghilik.
Masamang epekto ng laging puyat ang pagkaramdam ng antok at pagod kahit alas otso pa lang ng umaga. Siguro, dahil kulang ang tulog mo hindi lamang kagabi, kung hindi sa mga nagdaan pang gabi. Tinatayang 50 hanggang 70 milyong Amerikano ang patuloy na nagdurusa mula sa sleep disorder o laging pagpupuyat. Ito ay humahadlang sa pang-araw-araw […]
Narebyung medikal ni • 07/11/2024
Ang panaginip ay isang natural phenomenon na nararanasan ng bawat tao. Kahit na ang mga panaginip ay malamang na mga kathang-isip ng ating subconscious. At isang interpretasyon ng kung ano ang ating hinaharap kung tayo ay gising, ang nightmare ay maaaring tumuturo sa pinagbabatayang takot at iba pang mga stress. Ang magagandang panaginip ay maaaring […]
Narebyung medikal ni • 06/21/2023
Ang pagkakaroon ng kahirapan sa pagtulog ay isang malubhang problema, lalo na para sa mga taong nagdurusa sa loob ng maraming taon. Ang pag-alam sa parehong mga uri at sanhi ng hirap makatulog ay maaaring mas madali upang matugunan ang mga problemang ito, at malaman kung ano ang gagawin. Ano Ang Mga Uri Ng Sleep Disorder […]
Narebyung medikal ni • 10/18/2024
Naranasan mo na bang mauntog sa’yong arm chair dahil nakatulog kang nakadilat ang iyong mga mata sa klase? Kung oo, maaaring sumailalim ka sa microsleep ng panahong iyon, at ayon sa mga doktor ang mga taong nakakaranas ng episode ng microsleep ay pwedeng makatulog nang hindi nila namamalayan. Sinasabi na pwede itong maganap sa gitna […]
Narebyung medikal ni • 05/30/2024
Marami sa atin ang napagkakamalan ang bangungot bilang isang masamang panaginip. Ngunit ang katotohanan ay, ito ay higit pa sa isang nakakagambalang panaginip. Karamihan sa mga kwento tungkol sa bangungot ay umiikot sa isang bata, mukhang malusog na tao na natutulog isang gabi at hindi na nagigising. Ito ay isang medikal na misteryo na may […]
Narebyung medikal ni • 09/20/2023
advertisementadvertisementadvertisementThe Hello Doctor panel of medical experts and reviewers is composed of a diverse range of board-certified physicians, health professionals, and specialists who help build and strengthen our continuously growing content library according to their area of expertise. They ensure that each piece of content is correct, up-to-date, and reflects the latest in evidence-based research, scientific and health information. Our experts work tirelessly to help provide you with helpful, accessible, and trustworthy health knowledge. They meet you wherever you may be on your journey, to empower you to make the best choices for your health and wellness.
Kilalanin ang grupo
Jaiem Maranan, RN MD
General Practitioner
Mae Charisse Antalan, MD
General Practitioner
