Ano Ang Microsleep?
Ang microsleep ay isang episode ng napakaikling period ng pagtulog kung saan pwedeng mong maramdaman ang unti-unting pagbaba ng iyong eyelids at paglabo ng iyong pag-iisip habang inaantok at nawawalan ng ulirat sa kapaligiran. Maaaring makaidlip ka ng dilat at akalain ng mga taong makakakita sa’yo na ikaw ay gising. Ngunit, sa oras na talagang magising ka mula sa episode na ito, kadalasan ay wala kang maalala o alaala sa mga huling segundo ng iyong buhay. Pwedeng magtagal ang ganitong episode sa pagtulog ng ilang mga segundo at hindi ito lumalagpas sa isang minuto.
Mapanganib para sa’yo kung dadatnan ka ng episode ng microsleep sa gitna ng mga gawaing isinasagawa sapagkat pwede itong magresulta ng mga disgrasya. Maraming naitatala na road accident sa buong mundo dahil sa mga taong dinatnan ng microsleep sa gitna ng pagmamaneho. Kadalasan nawawalan sila ng kontrol sa manibela dahil habang nasa microsleep episode ang isang tao pwede silang mawalan ng kontrol sa sariling performance o pagkilos.
Sa microsleep episode, lagi ring tatandaan na madalas hindi mo naman intensyon na gawin ang ganitong klase ng pagtulog. Ngunit dahil sa iba’t ibang factors, gaya ng sobrang pagkapagod ay nagaganap ang ganitong uri ng episode sa’yo.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap