Pangkalahatang Kaalaman sa Kalusugan

Totoong opisina man o remote setup sa trabaho, naging routine na ang pag-upo nang mahabang oras. Pag-usapan natin ang panganib ng palaging nakaupo o nakahiga. Tingnan din natin kung para saan ang standing desk at ang posibleng pakinabang nito. Bakit masama para sa iyo ang pag-upo? Ang laging nakaupo o nakahiga nang masyadong matagal ay nagdudulot ng […]

Ang white flower (Embrocation) ay maaaring nasa maliit na bote lamang, pero marami itong gamit. Mula sa sakit ng ulo hanggang sa pagpapabuti ng mga sintomas ng trangkaso. Ano ang benepisyo ng white flower at saan nakukuha ng langis na ito ang kanyang “cure-all” properties? Alamin dito ang mga sagot at kasama na kung paano […]

Normal na hindi pare-pareho ang sukat ng tangkad ng bawat tao. Ngunit hanggang ngayon marami ang walang alam tungkol sa dwarfism. Kaya naman bilang resulta, nagiging dahilan ito ng pagkalito sa pagtukoy ng mga natural na maliliit na tao at mga taong nagtataglay ng dwarfism. Gayunpaman, dapat mong iwasan na tawagin ang isang taong maliit […]

Malamang ikaw ay isa sa maraming tao na mayroong malinaw na memorya sa maliit na asul garapon sa inyong bahay. Noong ikaw ay bata pa, hinahagod ng iyong ina sa iyong dibdib ang vicks vaporub kung ikaw ay nakararamdam ng sama ng pakiramdam. At parang mahika itong nakapagpapagaan sa pakiramdam! Ano nga ba ang siyensya […]

Ayon sa World Health Organization, ang kalusugan ay isang matalinong pamumuhunan. Ngunit ang isang pamumuhunan ay nangangailangan ng pera. Sabi ng mga eksperto kaya mo. Narito ang ilang mga paraan upang mamuhunan sa iyong kalusugan at fitness nang hindi nasisira ang iyong pananalapi. Paano mag-invest sa kalusugan? Sundin ang 8 tips na ito 1. Planuhin ang iyong […]

Ang vetsin, Monosodium glutamate, o MSG ay isa sa pinakasikat na pampalasa sa Pilipinas. At kahit ito ay nauugnay sa Chinese food, hindi ito nagmula sa China. Nadiskubre ito noong 1908 ni Kikunae Ikeda sa pagsisikap niyang makopya ang masarap na lasa ng kombu. Ang seaweed na ito ay ginagamit sa sopas ng mga Hapon. Halos […]

Ang pamamanas ay abnormal na pagsasama-sama ng mga likido sa bahagi ng paa, binti at iba pang bahagi ng ating mga katawan. Madalas, ang pamamanas ng paa ay naririnig na lamang natin na pangkaraniwan sa mga buntis. Kalimitan na sanhi nito ay dahil sa matagal na oras ng pagtayo o paglalakad lalo na kung mainit […]

Ang pagkakasakit ay hindi lang tungkol sa pagkakaroon ng masamang pakiramdam sa loob ng ilang araw na nasa kama, o pakiramdam ng pagiging miserable, at hindi pagpasok sa trabaho o paaralan. Ito rin ay tungkol sa usaping pera para sa pambayad sa doktor, gamot, laboratory o hospital confinement. Ang mga mild na sakit ay hindi […]