Pangkalahatang Kaalaman sa Kalusugan

Ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay mahalaga para sa ating kalusugan. Dahil maaaring maiwasan ng pagkonsumo ng tubig ang dehydration--isang kondisyon na maaaring magdulot sa’yo ng pagkakaroon nang hindi malinaw na pag-iisip, pagbabago sa iyong mood, pag-o-overheat ng katawan, constipation at mga bato sa kidney. Kaya para maiwasan ang mga negatibong epekto ng dehydration, […]

Libu-libong tao ang nawalan ng trabaho habang patuloy na nilalabanan ng Pilipinas ang COVID-19 pandemic. Ito ay makikita rin sa tumataas na bilang ng mga kaso ng malnutrisyon at stunting. Ang nakalulungkot na balitang ito ay nagdala ng kahalagahan ng pag-unawa sa konteksto at sa iba't ibang uri ng malnourishment Ano ang Malnutrisyon? Ayon sa World Health […]

Kilala ang mga Pilipino bilang “matiisin” na tao dahil marami sa atin ang pinipiling  kayanin ang bawat sakit na nararamdaman — gaya ng pananakit ng katawan. Ang pagpapabaya sa pananakit ng katawan ay isang malinaw na tanda ng pagsasawalang–bahala ng kalusugan. Marami sa atin na bago magpadala sa ospital ay hihintayin muna na lumala ang […]

Ano ang coma? Ang coma ay isang estado ng matagal na kawalan ng malay na maaaring dulot ng traumatic head injury, stroke, tumor sa utak, pagkalulong sa droga o alkohol, iba pang mga sakit gaya ng diabetes, o impeksyon. Ito ay isang tiyak na medical emergency. Ano Ang Coma? Ano Ang Nangyayari Kung Nasa Coma Ang […]

Nararanasan ng tao ang iba't ibang emosyon sa iba't ibang oras araw-araw. Ang kanilang mga mukha ay nagliliwanag kung sila ay masaya at nakakaramdam naman ng matinding kirot sa kanilang mga puso na may kalungkutan o dalamhati. Pagdating sa pag-ibig, maaaring maghalo-halo ang maraming emosyon nang sabay-sabay. Ano ang nangyayari kung umibig nang malalim sa […]

Ang mga bagay na nakaaapekto sa ating kalusugan ay hindi lamang ang mga bagay na pumapasok sa ating katawan, subalit maging mga bagay na nakapaligid sa atin. Ang mga salik na pangkalikasan ay lubhang nakaaapekto sa ating kalusugan. Dahil dito, dapat tayong maging maingat sa bagay na nilalapit natin sa ating katawan. Lalo na sa […]

Ang vitamin B complex ay isang supplement na araw-araw iniinom ng maraming tao. Subalit ano nga ba ang nagagawa ng bitaminang ito sa ating katawan, at bakit kailangan natin itong inumin? Higit pa rin, kailan dapat uminom ng vitamin B? Alamin sa artikulong ito ang mga kasagutan sa mga katanungang ito. Ano Ang Vitamin B Complex? Ang […]

Ang puso ng tao ay isang misteryo gaya ng lahat ng iba pang bahagi ng katawan. Marami pang mga gamot para sa mga kondisyon ng puso ang hindi pa naiimbento ng mga siyentista. Marami pa ring tech-advanced treatment ang hindi pa nagagawa. Marahil, may mga sakit din sa puso na naghihintay pang matuklasan. Mula sa […]

Ang acromegaly ay isang hormonal disorder na nangyayari kapag may sobrang produksyon ng growth hormone mula sa pituitary gland. Ang mga sintomas ay maaaring magpakita lamang sa early stage ng adulthood, ngunit ang pagkakaroon ng acromegaly ay maaaring magsimula sa panahon ng pagkabata. Narito ang mga dapat malaman kung ano ang acromegaly. Ang hormonal disorder na […]

Sumisimangot ka pag naririnig mo, nandidiri pag nakita mo, o tatakpan ang ilong pag naamoy mo ito. Maging anuman ang reaksyon mo, bahagi ito ng ating buhay. Ano nga ba ang pinag-uusapan natin? Well, kung hindi mo pa nahulaan, ito ay dumi. Ang feces, poop o dumi ay isang mahalagang bahagi ng ating kalusugan at […]