Kalusugan ng Balat

Paano magkaroon ng healthy na buhok sa gitna ng abalang buhay? Habang sinusubukan mong panatilihing malusog ang iyong sarili mula ulo hanggang paa, maaaring nakakalimutan mo ang iyong buhok. Ang buhok ay itinuturing ng marami na crowning glory dahil ito ay isa sa mga unang bagay na nakikita ng mga tao. Nakapagbibigay kumpiyansa ang magandang […]

Maraming tao na ayaw magkaroon ng warts o kulugo, dahil maaari rin maging nakakadiri itong tingnan para sa iba, lalo na kung lumilitaw ang mga ito sa mga nakikitang bahagi ng katawan tulad ng mga kamay, mukha, o paa. Ang mga kulugo rin ay maaaring maging uncomfortable at masakit, partikular sa weight-bearing areas gaya ng […]

Narinig mo na siguro ang salitang “retinoids” sa mga skincare product. Sinasabing isa itong game-changer, lalo na pagdating sa mga breakout. Kaya naman, alamin dito kung ano ang retinoids at ano ang magagawa nito para sa iyo at iyong balat. Pag-alam sa Iyong Retinoids Ano ang retinoids? Retinoids ang tawag sa mga topical compounds na galing sa […]

Ang paggamit ng facial scrub ay mainam na paraan upang mag-exfoliate at maglinis ng balat. Ito ay nagtatanggal ng dead skin cells at dumi, nagsusulong ng pagkakaroon ng bago at malusog na balat. Ito ay nakaiiwas sa tigyawat, blackheads, wrinkles, at ang premature na pagtanda ng balat. Mainam na sabihin na ang facial scrub ay […]

Kakambal ng pagbubuntis ang mga pagbabago sa ating katawan at balat. Ang mga pagbabago ito sa balat ay madalas nauugnay sa hormones. At pagbabago rin sa iyong cardiovascular system at immune function sa panahon ng pagbubuntis. Kaya naman hindi ka na dapat magulat kung magkaroon ka ng ilang mga isyu sa balat gaya ng mga […]

Madalas bang magkamot ang iyong anak dahil sa pangangati? Ngunit hindi mo alam kung ano ang dapat gawin? Huwag kang mag-alala may solusyon ang iyong problema! Nasa artikulong ito ang mga paraan sa kung ano ang pwede mong gawin sa pangangati ng iyong anak. Pero bago namin ibahagi ang sagot sa iyong alalahanin, alamin mo […]

Normal para sa mga babae at lalaki na mahilig sa paggamit ng makeup, dahil nakakatulong ito para ma-achieve ang style at look na gusto para sa sarili. Kaya’t hindi na nakapagtataka kung marami sa’tin ang nagse-search sa online kung ano ang bagong trends ng mga makeup na pwedeng magamit. Pero alam mo ba na ang […]

Naghahanap ka ba ng mga makabagong pamamaraan na makakatulong upang mas gumanda at kuminis ang iyong mukha? Bakit hindi mo subukang pumunta sa dermatologist at magpa-microneedling? Para ma-solve ang iyong skin problem at ma-achieve ang look na gusto mo. Ngunit bago natin simulan ang microneedling, dapat alam natin kung para saan at paano ito gumagana. […]

Mahilig ka bang maglakad kung saan-saan? ‘Yung tipong halos magka-kalyo at sugat-sugat na ang iyong paa? Don’t worry, you’re not alone, dahil marami sa atin ang adventurous, at mahilig mag-travel. In fact, malaking tulong talaga ang ating mga paa to achieve our dreams and goals in life. Kaya naman mahalaga na alagaan natin ito upang […]

Pinakamalaking panlabas na organ ng katawan ang balat, at gumaganap ito ng maraming mahahalagang tungkulin para maging protektado tayo sa iba’t ibang sakit at impeksyon. Mahalaga na malaman natin kung paano iingatan ang ating balat. At ang isa sa pinakamahusay na hakbang sa pangangalaga ng ating balat ay ang pag-alam sa kung ano ang skin […]