Pag-Aalaga Pagkatapos Manganak

Pagkatapos manganak ay mahalagang alagaan ng ina ang kanilang mga sarili upang mapabilis ang kanilang paggaling.

Pangkalahatang Kaalaman

7 Vitamins Na Dapat Mong Inumin Pagkatapos Manganak

Mahalaga ang pag-inom ng vitamins pagkatapos manganak. Kasing-halaga ito ng mga prenatal vitamins na sumusuporta sa mga pagbabago sa nutrisyon na dulot ng pagbubuntis. Maaaring hindi mapagtanto ng mga tao na mas nangangailangan ka ng nutrisyon postpartum lalo na kung ikaw ay pagpapasuso. Ang mga babae na kapapanganak pa lang ay nangangailangan ng mabuting nutrisyon upang […]

Galugarin Pag-Aalaga Pagkatapos Manganak

Pagbubuntis

Unang Pagligo Matapos Manganak: Isang Guide Para sa New Moms

Bago umuwi kasama ang iyong bundle of joy, bibigyan ka ng instructions ng doktor at nurses ukol sa postpartum care. At kahit na gusto mong alalahin lahat, mula sa wound care hanggang sa unang pagligo pagkatapos manganak, natural lamang na maging overwhelmed sa dami ng impormasiyon. Kaya upang makatulong sa best hygiene practices matapos ang […]

Our Expert Panel

The Hello Doctor panel of medical experts and reviewers is composed of a diverse range of board-certified physicians, health professionals, and specialists who help build and strengthen our continuously growing content library according to their area of expertise. They ensure that each piece of content is correct, up-to-date, and reflects the latest in evidence-based research, scientific and health information. Our experts work tirelessly to help provide you with helpful, accessible, and trustworthy health knowledge. They meet you wherever you may be on your journey, to empower you to make the best choices for your health and wellness.

Kilalanin ang grupo