Kalusugan sa Respiratory

Ang bronchitis ay sakit na nagdudulot ng pamamaga sa bronchial tubes ng mga baga. Kahit na nagagamot, ang kondisyong ito ay maaaring magdulot ng malubhang problema. Ito ay lalo na kapag lumalala ang sakit. Sa pagharap sa kondisyong ito, pinakamahusay na sundin ang tips kung paano makaiwas sa bronchitis. Ano ang Bronchitis? Ang pangunahing sanhi ng bronchitis […]

Kung tinawag kang “carbon copy” ng isa sa mga magulang mo, alam mo na kung gaano kalakas ang hereditary traits. Mabuti man o masama, ang family history at genetics natin ay may malaking papel sa itsura natin at kung anong sakit ang pwedeng magkaroon tayo. Alam ng marami na ang obesity, diabetes, at hypertension ay […]

Mayroong iba’t ibang sanhi ng mga uri ng sipon. Ang simula ng sakit ay pwedeng maiugnay sa maraming iba’t ibang bakterya. Pinakakaraniwan na ang rhinovirus. Ang sipon ay may mga sintomas na lumilitaw alinman sa pagitan ng isa hanggang tatlong araw pagkatapos ng impeksyon. Kasama sa mga sintomas ngunit hindi eksklusibo sa: Sore Throat Ubo Congestion […]

Ang bronchitis ay ang  ang pamamaga ng bronchial tubes na nagreresulta sa ubo na kadalasang may ng plema. Ang pinakakaraniwang uri ng bronchitis ay ang acute bronchitis na kadalasang kusang gumagaling. Alamin sa artikulong ito ang mga sintomas at sanhi ng bronchitis at kung paano ito gamutin. Ano Ang Acute Bronchitis? Ang acute bronchitis o chest cold […]

Ang mga sakit na nakakaapekto sa mga baga ay maaaring magdulot ng kapansin-pansing pagbaba sa kalusugan ng isang tao. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang chronic obstructive pulmonary disease (COPD) ay kasalukuyang pang-apat na nangungunang sanhi ng kamatayan sa mundo. Ang dalawang pangunahing katangian ng COPD ay ang bronchitis at emphysema, mga kondisyon sa […]

Gaano katagal kang nananatili sa loob ng iyong bahay? Ayon sa pananaliksik, 90% ng mga tao ay nananatili sa loob ng kanilang bahay sa loob ng average na 22 oras sa isang araw. Dahil dito, naging mas mahalaga ang pagsunod sa mga paraan upang mapabuti ang kalidad ng hangin sa loob ng bahay. Ito ay […]

Ang flu ay isang kondisyon kung saan umaatake ang virus sa mga baga, lalamunan, at ilong. Ang mga sintomas nito ay kabilang ang lagnat, chills, sakit sa muscles, congestion, ubo, at sipon. Bagaman ang flu ay mukhang karaniwang sipon, mayroong ilang pagkakaiba na dapat tandaan sa pagitan ng dalawang ito. Isa sa pinakamalaking pagkakaiba ay […]

Maaaring mangyari ang tuberculosis kaninuman. Kaya pinakamainam na malaman ang mga paraan ng pag-iwas sa TB. Ito ay upang maprotektahan ang ating sarili at ang ating mga mahal sa buhay. Noong taong 2010, kinilala ang tuberculosis na isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkamatay sa Pilipinas. Noong 2017, ang sakit ay kumitil ng 1.6 milyong buhay. […]

Alam ng sinumang nakaranas magkaroon ng tuberculosis kung gaano katindi ang paggamot nito. Kailangan mong uminom ng ilang antibiotics nang hindi bababa sa 6 na buwan. Ito ang dahilan kung bakit tinitingnan ng maraming mananaliksik ang posibilidad na gamutin ang TB gamit ang mga halamang gamot. Mayroon bang herbal para sa tuberculosis ang may potensyal […]

Pag-ehersisyo kapag may bronchitis: Masama ba ito?  Ang pag-eehersisyo araw-araw ay magandang habit para sa malusog na katawan at isip. Gayunpaman, ligtas bang magpatuloy sa pag-eehersisyo kapag tayo ay may sakit? Dapat bang ituloy ang normal at aktibong mga gawain habang may mga simpleng health conditions tulad ng lagnat o mas malubhang mga kondisyon? Alamin dito […]