Biktima Ng Cyberbullying Ba Ang Anak Mo? Heto Ang Dapat Gawin

Paglalakbay sa pagitan ng pagkabata at pagtanda – ‘yan ang pinagdadaanan ng mga teenager. Sa lahat ng mga pagbabagong nararanasan nila, natural sa kanila ang maging emotionally stressed. Sa ganitong sitwasyon, mahalaga  sa mga magulang na mamagitan kapag nangyari ang cyberbullying. Kung napapaisip ka na: ang aking anak ay na-cyberbullied, biktima ng cyberbullying, narito ang maaari mong gawin.

Cyberbullying, isang pangkalahatang-ideya

Nangyayari ang cyberbullying kapag ang isang tao ay gumagamit ng teknolohiya upang targetin, guluhin, o pagbantaan ang ibang indibidwal. Nagagawang mag-cyberbully ng mga tao sa sinuman sa pamamagitan ng mga blog, social media account, at video-sharing network.

Ang isang karaniwang anyo ng cyberbullying ay kapag may nagpadala ng masakit, nakakahiya, o mapanirang komento sa pamamagitan ng mga personal na mensahe at pampublikong post. Ang mga pahayag ay maaaring tumuon sa anumang bagay: mula sa kasarian, relihiyon, lahi, at pisikal na anyo ng biktima ng cyberbullying.

Minsan, ang cyberbullying ay maaaring maging napakalubha na ito ay umuusad sa isang krimen. Halimbawa, ang pagkalat ng walang batayan na tsismis online ay maaaring ituring na libel. Nangangahulugan ito na maaari mong isama ang mga awtoridad.

Paano ko malalaman kung ang aking anak ay na-cyberbullied?

Ang iyong anak ay maaaring biktima ng cyberbullying kung sila ay:

• Tumatangging pumasok sa paaralan at nagsisimulang magkaroon ng mas mababang mga marka
• Ayaw na makita ang kanilang mga kaibigan o makibahagi sa mga dating kinagigiliwang social activities
• Iniiwasan ang mga social gathering
• Nagiging malungkot, nag-aalala, o natatakot kapag nag-online sila
• Itinitigil ang anumang ginagawa nila online kapag napalapit ka sa kanila
• May mas maraming oras online kaysa sa karaniwan, o talagang inihihinto ang paggamit ng lahat ng kanilang mga gadget.

Mahalaga rin ang pagpuna sa mga sumusunod na emosyonal signs. Ang mga kabataan na nakakaranas ng pagiging biktima ng cyberbullying ay maaaring magkaroon ng:

• Moodiness
• Kawalan ng gana
• Mahirap makatulog
• Nakikitang mga pagbabago sa kanilang pag-uugali
• Mga isyu sa galit sa bahay
• Mga reklamo ng pakiramdam na may sakit (sakit ng ulo, pananakit ng tiyan, atbp.)

Kung nakita mo ang mga palatandaang ito sa iyong tinedyer, hikayatin silang magsabi. Tiyakin sa kanila na naroroon ka para tulungan sila sa kanilang mga alalahanin, maging ito man ay cyberbullying o iba pang isyu.

Ang aking anak ay biktima ng cyberbullying – Paano ako makikialam?

Kung sakaling matukoy mo na ang iyong anak ay na-cyberbullied, narito ang mga hakbang na dapat gawin:

Magpasalamat sa kanilang pagsasabi sa iyo at makinig sa kanilang sasabihin.

Hikayatin silang sabihin sa iyo kung ano ang nangyayari, kailan ito nagsimula, sino ang kasangkot, at kung ano ang nararamdaman nila tungkol dito. Mahalaga ang bawat detalye dahil kailangan mong malaman kung may aktwal na banta sa iyong anak.

Upang ilagay ito sa konteksto, ang mga interbensyon para sa isang kaklase na parang masyadong nagbibiro ay malamang na iba kung ang iyong anak ay biktima ng isang online na stalker.

Ang ilang mga bata ay nag-aalalang magsabi sa takot na mawala ang kanilang mga pribilehiyo sa gadget. Kaya, kung sasabihin nila sa iyo na mahalaga para sa kanila na gamitin ang kanilang mga device, bigyang-diin na gagawa ka ng paraan para dito.

Huwag kailanman sisihin sila sa nangyayari at tiyakin sa kanila na nandiyan ka para sa kanila

Anuman ang kagustuhan mong tiyakin sa kanila na magiging maayos ang lahat, huwag balewalain ang kanilang nararamdaman. Higit pa rito, huwag silang sisihin; kahit na iniisip nila na maaaring may nagawa sila na nagdulot ng pambu-bully. Ang cyberbullying ay hindi makatwiran.

Malaking ginhawa ang kanilang mararamdaman na alam nilang nasa likod ka nila. Ibigay ang iyong katiyakan na tutulong kang ayusin ang sitwasyon.

Magtipon ng maraming “ebidensya” hangga’t maaari

Kung ang iyong anak ay biktima ng cyberbullying, magandang ideya na mag-save ng ebidensya. Malaking tulong ang hakbang na ito kung hindi titigil ang mga nananakot, gaano ka man makialam.

Sa mga kaso kung saan ang salarin ay isang kaeskuwela, ang ebidensya ay maaaring gamitin para sa imbestigasyon ng paaralan.

Ireport ang pambu-bully – online at offline

Nagaganap ba ang pambu-bully sa isang social media platform? Kung oo, samantalahin ang kanilang feature na “report”. Kung makita ng administrator na mapang-abuso ang mga komento o mensahe, maaari nilang harangan ang bully sa paggamit ng platform.

Bukod dito, iulat ang pambu-bully sa mga awtoridad. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bully na kasangkot ay mula sa parehong paaralan, kaya ang pakikipag-usap sa adviser ng iyong anak ay kinakailangan. Mula doon, maaaring magsagawa ng pagsisiyasat ang discipline committee at maglabas ng naaangkop na mga parusa.

Kung kapitbahay ang nang-aapi, maaari mong iulat ang mga insidente sa barangay. Maaaring kailanganin din ang pag-uulat sa pulisya kung ang iyong anak ay makakatanggap ng mga pagbabanta. Sa ganoong paraan, magkakaroon ka ng pagkakataong makipag-usap sa bully (at ang kanilang mga magulang, kung sila ay bata rin) sa presensya ng isang awtoridad.

Hilingin sa iyong anak na “lumayo” mula sa bully

Maaaring matukso ng iyong anak na gumanti, ngunit pag-usapan ito, lalo na kung may kinalaman na ang mga awtoridad. Turuan ang iyong tinedyer na iwasan ang komprontasyon, at siyempre, i-block ang mga bullies online.

Patuloy na subaybayan ang iyong tinedyer

Kapag nagawa na ang lahat, patuloy na subaybayan ang iyong anak. Ang paggawa nito ay napakahalaga para masuri kung tumigil na ang pananakot o patuloy pa ito.

Bukod pa rito, kahit na huminto ang cyberbullying, ang epekto nito sa iyong anak ay maaaring patuloy na makita. Kung ang iyong tinedyer ay patuloy na lumalabas na nababalisa, ang pakikipag-usap sa isang doktor o therapist ay kinakailangan.

[embed-health-tool-bmi]