Ang iron ay isang mahalagang mineral na kailangan ng iyong anak para sa tamang paglaki at pag-unlad. Nakakatulong ito na mapadali ang pagdaan ng oxygen mula sa baga patungo sa ibang bahagi ng katawan. At ito rin ay gumaganap ng isang papel sa kakayahan ng mga kalamnan na mag-imbak at epektibong gumamit ng oxygen. Ang kakulangan ng iron sa diet ay maaaring magresulta sa kakulangan sa iron ng bata.
Ang kakulangan sa iron ay maaaring mula sa isang banayad na komplikasyon hanggang sa iron deficiency anemia, isang kondisyon kung saan ang katawan ay walang sapat na dami ng malusog na pulang selula ng dugo. Kung hindi ginagamot, ang kakulangan sa iron ng bata ay maaaring makasama sa paglaki at pag-unlad ng iyong anak sa hinaharap.
Sa artikulong ito, ililista namin ang ilang mga sanhi, sintomas at paggamot para sa kakulangan sa iron sa mga bata. Ililista din namin ang mga paraan upang matiyak na ang iyong anak ay nagpapanatili ng normal na antas ng iron.
Gaano Kakaraniwan Ang Iron Deficiency Sa Mga Bata?
Ang kakulangan sa iron ay isang karaniwang kondisyon na kinakaharap ng mga bata sa Pilipinas. Sa isang online research journal, isinulat ng researcher na si Patrick Detzel na ang kakulangan sa iron ay may pinakamalaking kontribusyon sa malnutrisyon sa mga batang Pilipino. Dahil dito, mahalaga para sa mga magulang na maging mapagbantay at tiyakin na ang diet ng kanilang anak ay naglalaman ng normal na antas ng iron para sa mga bata.
Mga Sintomas
Ano Ang Mga Sintomas Ng Kakulangan Sa Iron Ng Bata?
Ang mga karaniwang sintomas ng iron deficiency ay kadalasang lumilitaw lamang kapag naabot na nila ang antas ng iron deficiency anemia.
Ang mga palatandaan at sintomas para sa iron deficiency anemia ay:
- Maputlang balat
- Pagkapagod
- Malamig na kamay at paa
- Mabagal na paglaki at pag-unlad
- Mahinang ganang kumain (pinakakaraniwan sa mga bata)
- Abnormal na mabilis na paghinga
- Mga problema sa pag-uugali
- Mga madalas na impeksyon
- Hindi pangkaraniwang pananabik para sa mga hindi nakapagpapalusog na sangkap, tulad ng almirol, yelo, dumi, o pintura
- Sakit ng ulo o pagkahilo
- Malutong na mga kuko
- Namamaga o namamagang dila
Kailan Ko Dapat Magpatingin Sa Aking Doktor?
Kumonsulta sa iyong doktor o pediatrician kung sa palagay mo ay nagpapakita ang iyong anak ng mga palatandaan ng iron deficiency anemia. Ang iron deficiency anemia ay hindi isang bagay na maaaring masuri at magamot sa bahay. Ang sobrang iron ay maaari ring mapanganib para sa bata. Palaging makipag-usap muna sa doktor kung sa tingin mo ay may kakulangan sa iron ang iyong anak.
Mga Sanhi
Ano Ang Nagiging Sanhi Ng Kakulangan Sa Iron Ng Bata?
Narito ang ilang dahilan ng kakulangan sa iron sa mga bata:
Kulang Na Diet
Ang mga bata ay nangangailangan ng iron nang higit kaysa sa mga matatanda dahil sila ay lumalaki pa. At kadalasan ay nakukuha nila ang bakal sa pamamagitan ng pagkain na kanilang kinakain. Ang diet na kulang sa iron ay humahantong sa kakulangan sa iron. Upang maiwasan ito, iwasang uminom ng labis na gatas ang iyong anak. Ang gatas ay isang mahinang pinagmumulan ng bakal, at ang pagkonsumo ng labis nito ay maaaring humantong sa kakulangan sa iron ng bata. Kapag umiinom ng gatas, ang mga bata ay may posibilidad na mabusog at hindi kumain ng iba pang mga pagkain na naglalaman ng mas mataas na antas ng iron.
Blood Loss
Ang iron ay matatagpuan sa loob ng mga pulang selula ng dugo. Kung mawalan ng dugo ang iyong anak, mawawalan din siya ng iron. Bagama’t hindi karaniwan sa mga bata, ang mga ulcer ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng dugo. Ang iba pang posibleng dahilan ay mga parasitic na impeksyon at talamak na pamamaga ng bituka.
Kawalan Ng Kakayahan Na Sumipsip Ng Iron Sa Diet
Kahit na magbigay ka ng tamang diyeta para sa iyong anak, posibleng hindi ito maabsorb ng maayos ng iyong anak. Ang ilang mga kondisyon tulad ng Celiac disease, isang sakit ng bituka, ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng iyong anak na maayos na sumipsip ng iron sa daloy ng dugo.
Mga Risk Factor
Ano Ang Nagpapataas Ng Panganib Ng Kakulangan Sa Iron Ng Bata?
Mayroong maraming mga kadahilanan ng panganib para sa mga bata at mga sanggol dahil sila ang may pinakamataas na panganib para sa kakulangan sa iron.
Kabilang dito ang:
- Ipinanganak nang wala sa panahon, o may mababang timbang ng kapanganakan
- Pag-inom ng gatas bukod sa gatas ng ina bago ang kanilang unang taon
- Ang pagiging isang breast-fed na sanggol ngunit hindi nabigyan ng supplementary iron pagkatapos ng 6 na buwan
- Pag-inom ng formula na hindi pinatibay ng bakal
- Pang-araw-araw na pagkonsumo ng higit sa 24 na onsa ng gatas ng baka, toyo, o kambing, para sa 1-5 taong gulang
- Mga talamak na impeksyon
- Pagkalantad sa lead
- Diet na kulang sa iron-rich food
- Ang pagiging sobra sa timbang o obese
- Nakakaranas ng regla sa pagdadalaga
Diagnosis At Paggamot
Ang impormasyong ibinigay ay hindi kapalit ng anumang medikal na payo. LAGING kumonsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.
Paano Nasusuri Ang Kakulangan Sa Iron Ng Bata At Iron Deficiency Anemia?
Ang kakulangan sa iron at iron deficiency anemia ay pangunahing nasusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo. Maaaring kabilang sa iba pang mga pagsubok ang:
- Detalyadong kasaysayan ng nutritional intake
- Isang pisikal na pagsusuri
Paano Ginagamot Ang Kakulangan Sa Iron Ng Bata At Iron Deficiency Anemia?
Kasama sa paggamot ang:
- Mga iron supplement
- Pagsasalin ng dugo (sa mas malubhang kaso)
- Nutritional therapy sa ospital
Mga Pagbabago Sa Pamumuhay At Mga Remedyo Sa Bahay
Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na makakatulong sa kakulangan sa iron ng bata?
Upang matiyak na ang normal na antas ng iron sa mga bata ay napanatili, narito ang ilang mga tip:
• Ihain o pumili ng mga pagkaing mayaman sa iron.
Ang paghahain ng pagkaing mayaman sa iron ay nagsisiguro ng normal na antas ng bakal sa mga bata. Ang pulang karne, pagkaing-dagat, o beans ay ilang magandang pagpipilian.
• Ihain ang gatas sa katamtaman.
Ang pagsubaybay sa paggamit ng gatas ng iyong anak ay isang magandang paraan upang matiyak ang normal na antas ng bakal sa mga bata. Limitahan ang pagkonsumo sa hindi hihigit sa 24 onsa kung ang iyong anak ay 1-5 taong gulang pa.
• Pahusayin ang pagsipsip ng iron.
Ang isa pang mahusay na paraan upang matiyak ang normal na antas ng iron l sa mga bata ay upang mapahusay ang kakayahan ng iyong anak na magkaroon ng iron. Ang pagdaragdag ng bitamina C sa di et ng iyong anak ay maaari ding makatulong sa pagdaragdag ng iron.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring kumonsulta sa iyong doktor upang mas maunawaan ang pinakamahusay na solusyon para sa iyo.
Matuto pa tungkol sa Kalusugan ng Bata dito.
[embed-health-tool-vaccination-tool]
