Ang pagkakaroon ng mga bara sa ugat ay pwedeng magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan, kaya mahalagang malaman mo kung mayroon kang mga pagbabara sa ugat. Maaaring maganap ang mga bara sa ugat sa iba’t ibang bahagi ng ating katawan, kabilang ang mga binti, braso, at leeg.
Sa mga binti, ang mga bara ay maaaring magdulot ng pananakit, at pamamaga, at maaaring mapataas ang panganib ng pagkakaroon ng mga namumuong dugo. Habang sa mga bara sa ugat sa braso ay maaaring magdulot ng pananakit, pamamaga, at pagkawala ng kulay ng kamay at braso — at ang mga bara sa ugat sa leeg naman ay maaaring magpataas ng panganib ng iyong stroke.
Kung hindi ginagamot ang mga pagbabara ng ugat, amaaaring humantong ito sa mga seryosong komplikasyon, kabilang ang malalang pananakit, pinsala sa balat, at sa ilang mga kaso, pagputol o amputation. Bukod pa rito, ang mga pagbabara ng ugat ay maaaring maging tanda ng pinagbabatayan na mga kondisyon ng kalusugan, tulad ng peripheral artery disease o deep vein thrombosis, na nangangailangan ng medical attention.
Kaya kung nakakaranas ka ng mga sintomas na maaaring nauugnay sa mga pagbabara ng ugat, tulad ng pananakit, pamamaga, o pagkawal ng kulay, mahalagang magpatingin sa isang healthcare provider para sa pagsusuri. Maaari silang magsagawa ng mga test upang matukoy kung mayroon kang pagbara sa ugat, at bumuo ng isang plano sa paggamot para matugunan ang isyu at maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon.
Pwede ba kong mamatay dahil sa pagkakaroon ng bara sa ugat?
Kilala si Dr. Willie Ong bilang isang doktor na na nagbibigay ng impormasyon sa kalusugan sa Pilipinas sa pamamagitan ng kanyang mga vlog at social media channel. Sa kanyang vlog na pinamagatang “May Bara Sa Ugat: Puwedeng Makamatay”, ipinaliwanag niya na ang pagkakaroon ng bara sa ugat ay maaaring maging sanhi ng:
Stroke
Katulad nito, kung ang pagbabara sa isang ugat ay nakakaapekto sa daloy ng dugo sa utak, maaari itong maging sanhi ng stroke. Ang isang stroke ay nangyayari kapag ang brain cells ay nawalan ng oxygen at nutrients, na maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa utak o kamatayan.
Binigyang-diin din ni Dr. Willie Ong ang kahalagahan ng paghingi ng medikal na atensyon kung ang isang tao ay makaranas ng mga sintomas ng pagbabara ng ugat, tulad ng pananakit, pamamaga, o pagkawalan ng kulay sa apektadong bahagi. Ang maagang pagtuklas at paggamot ay maaaring makatulong na maiwasan ang malubhang komplikasyon at potensyal na makapagligtas ng mga buhay.
Iba pang posibleng epekto ng bara sa ugat, ayon sa mga pag-aaral
Narito ang ilan pa sa mga hindi magandang epekto ng pagkakaroon ng bara sa ugat:
- Blood Clots
Kapag ang daloy ng iyong dugo ay naharang o na-block sa pamamagitan ng pagbara sa isang ugat, maaari itong maging sanhi ng pagbuo ng mga namumuong dugo o blood clots. Ang blood clots na ito ay maaaring kumawala at maglakbay sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng baga o utak, kung saan maaari silang magdulot ng malubhang komplikasyon o kamatayan sa isang tao.
- Atake sa puso
Ang pagbabara ng ugat ay maaari ring makaapekto sa puso, dahil pwede itong maging sanhi ng pagbaba ng daloy ng dugo sa kalamnan ng puso. Ito’y pwedeng humantong sa isang atake sa puso, na maaaring nakamamatay kung hindi ginagamot kaagad.
Payo ng mga doktor para maiwasan ang mga pagbabara ng ating ugat
Ang pagbabara ng ugat ay maaaring mangyari dahil sa iba’t ibang mga kadahilanan, tulad ng pagiging inactive, labis na katabaan, paninigarilyo, mataas na presyon ng dugo, at mataas na kolesterol.
Kaya naman narito ang ilang mga paraan upang makatulong na maiwasan ang pagbabara ng ugat ayon sa mga doktor:
- Regular na ehersisyo
Ang ehersisyo ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon at maiwasan ang pagbuo ng blood clots. Kaya’t subukang makisali sa katamtamang pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.
- Panatilihin ang isang malusog na timbang
Ang pagiging sobra sa timbang o napakataba ay maaaring magpataas ng iyong panganib ng pagbabara ng ugat. Sa madaling sabi, ang pagpapanatili ng malusog na timbang sa pamamagitan ng balanseng diyeta at regular na ehersisyo ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib na ito.
- Tumigil sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo at mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng blood clots. Kung ikaw ay naninigarilyo, ang pagtigil ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib ng pagbara ng ugat.
- Pamahalaan ang iyong presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol
Ang mataas na presyon ng dugo at kolesterol ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo at mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng blood clots. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang pamahalaan ang mga kundisyong ito.
- Magsuot ng compression stockings
Nakakatulong ang compression stockings na mapabuti ang sirkulasyon at maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang kung mayroon kang trabaho na nangangailangan ng mahabang panahon ng pagtayo o pag-upo.
- Manatiling hydrated
Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring makatulong na mapanatiling maayos ang daloy ng iyong dugo at mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mga clots.
Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pagbabara ng ugat o kung mayroon kang family history ng mga problema sa ugat. Matutulungan ka nila na bumuo ng isang plano upang mabawasan ang iyong panganib at mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.
