Ang dysmenorrhea, ang sakit na nauugnay sa regla, ay isang karaniwang alalahanin sa mga kababaihan. Sinasabi ng mga ulat na ang pagkalat nito ay nasa pagitan ng 16 at 91%, at ito ay kabaligtaran na nauugnay sa edad ng babae, parity (bilang ng mga bata na dating ipinanganak), at paggamit ng mga oral contraceptive. Sa kabilang banda, pinapataas ng stress ang panganib ng dysmenorrhea. Habang maraming kababaihan ang hindi humingi ng medikal na atensyon para sa mga regla, ang paggagamot sa sarili ay isang karaniwang kasanayan. Kung naghahanap ka ng gamot sa dysmenorrhea, maaaring makatulong sa iyo ang gabay na ito. Ano ang mabisang gamot sa dysmenorrhea?
Ang paggamot para sa mga regla ay karaniwang nakadepende sa kalubhaan ng sakit at kung gaano kalubha nitong nililimitahan ang mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay. Nasa ilalim ang iyong mga opsyon kung naghahanap ka ng mabisang gamot para sa dysmenorrhea.
Mabisang Gamot Sa Dysmenorrhea: Pangtaggal Ng Sakit
Ang unang gamot sa dysmenorrhea ay isang pain reliever. Ngunit, anong uri ng mga pangpawala ng sakit ang gumagana?
Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAID)
Ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay karaniwang ang unang pagpipilian. Ang ilang mga ulat ay nagsasabi na ang mga fenamate, tulad ng mefenamic acid, ay nagbibigay ng bahagyang mas mahusay na bisa kaysa sa phenyl propionic acid, tulad ng ibuprofen at naproxen.
Maaari mo ring isaalang-alang ang aspirin, bagaman ang ulat ay nagsabi na ang fenamate at phenyl propionic acid ay nagbibigay ng mas mahusay na kaluwagan kaysa aspirin.
Acetaminophen
Ang acetaminophen o paracetamol ay isa ring makatwirang gamot sa dysmenorrhea para sa mga babaeng hindi makatiis o may kontraindikasyon sa mga NSAID.
Opioid Analgesics
Bukod sa mga NSAID at acetaminophen, isang opsyon din ang opioid analgesics, lalo na kung mayroon kang katamtaman hanggang matinding pananakit.
Ang isang halimbawa ng opioid analgesic ay hydrocodone. Tandaan na ang ilang mga tatak ng mga gamot ay naglalaman ng parehong hydrocodone at acetaminophen. Kasama sa mga halimbawa ang Vicodin at Lorcet.
Antispasmodic
Ang isa pang tanyag na gamot para sa dysmenorrhea ay mga antispasmodic agent. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagkilos sa muscular layer ng matris na nakakaranas ng spasms na nagdudulot ng sakit.
Ang isang sikat na halimbawa ay ang Buscopan Venus, na naglalaman ng parehong antispasmodic agent, Hyoscine-N-butylbromide, at acetaminophen.
Mga Contraceptive Pills
Sa ilang mga kaso, inirerekomenda ng mga doktor ang mga oral contraceptive. Ito’y upang maiwasan ang obulasyon at mabawasan ang mga pulikat ng kalamnan.
Gayunpaman, may mga pagkakataon na partikular na inirerekomenda ng doktor (o mas gusto ng babae) ang iba pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, gaya ng skin patch, intrauterine device, o vaginal ring.
Mga Bitamina
Kasama ng mga pagbabago sa diyeta (mababa ang taba na vegetarian at bahagyang pagtaas sa pagawaan ng gatas), ang mga bitamina na therapy ay maaari ding gumana sa pagbawas ng pananaki. Kahit na ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pagkonsumo ng pagawaan ng gatas ay maaaring magpapataas ng cramping para sa ilan.
Kabilang sa mga potensyal na bitamina ang B1 at B6 na may langis ng isda, bitamina E, at bitamina D3.
Mabisang Gamot Sa Dysmenorrhea: Mga Halamang Gamot
Panghuli, kung naghahanap ka ng mabisang gamot sa dysmenorrhea, maaari mong isaalang-alang ang mga herbal na gamot sa ilalim ng pag-apruba ng iyong doktor.
- Valerian: Iniulat na ang valerian herb (Valeriana officinalis) ay ginagamit para sa masakit na regla mula pa noong ika-10 siglo.
- Passion flower: Ang Passiflora incarnata o passion flower ay isa pang halamang gamot para sa masakit na regla. Mas sikat ito para sa mga nakakakalma at hypnotic na epekto nito.
- Hops: Ang Humulus lupulus ay isang herb na ginagamit para sa panunaw at bilang isang diuretic din. Ginagamit din ito upang gamutin ang pagkabalisa, nerbiyos, at impulsiveness. Sinasabi ng mga ulat na mayroon din itong analgesic effect.
Ang valerian, passion flower, at hops ay hindi ang iyong tipikal na gamot sa dysmenorrhea. Ngunit sinasabi ng mga ulat na mayroon din silang mga antispasmodic effect na tumutulong sa pag-alis ng menstrual cramps.
Kapansin-pansin, maraming mga tsaa at suplemento na nagtataguyod ng pagtulog ay naglalaman ng lahat ng tatlong halamang gamot na ito.
Mabisang Gamot Sa Dysmenorrhea: Mga Paalala
Kung plano mong uminom ng over-the-counter na gamot para sa dysmenorrhea, siguraduhing basahin muna ang tungkol sa gamot.
Kung sakaling mayroon kang pinag-uugatang kondisyon (pagbubuntis, sakit sa puso, atbp.), o umiinom ng iba pang mga gamot, kausapin muna ang iyong doktor bago magpasya sa gamot. Ang hakbang na ito ay mahalaga upang maiwasan ang mga pakikipag-ugnayan. Halimbawa: ang aspirin ay maaaring makipag-ugnayan sa mga pampanipis ng dugo. At ang ilang mga halamang gamot ay maaaring makipag-ugnayan sa maraming iba pang mga gamot, kabilang ang mga anti-depressant.
Sa wakas, huwag kalimutan na may iba pang mga remedyo sa bahay para sa mga regla. Kabilang dito ang:
- Ang paggamit ng heat compress
- Mga diskarte sa pagbabawas ng stress o pagpapahinga
- Mag-ehersisyo
Key Takeaways
Maraming kababaihan ang hindi humingi ng medikal na tulong para sa regla, ngunit ang self-medication ay isang pangkaraniwang kasanayan. Kung naghahanap ka ng gamot sa dysmenorrhea, kasama sa iyong mga pagpipilian ang mga pain reliever, antispasmodic agent, contraceptive pill, at herbal supplement.
Kapag ang iyong cramps ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor.
Matuto pa tungkol sa Menstruation dito.
[embed-health-tool-ovulation]
