Highlight Posts
Magpakita pa
EN
FIL
Ang balance at flexibility ay importante upang mapanatili ang malawak na range of motion. Alamin kung paano maiiwasan ang sakit at joint injury dito.
Habang lumalaki ka, maaaring narinig mo na ang mga magulang at guro mo na nagsasabing “tumayo ka nang tuwid” at “ilabas mo ang dibdib at ipasok ang tiyan.” O maaaring ipinayo nilang maglakad ka habang may patong na mga libro sa ulo. Ang matatagal nang payong ito ay nakatutulong upang magkaroon ng tamang tindig. Ano […]
Narebyung medikal ni • 02/09/2023
Ang pag-maximize sa mga benepisyo ng balance exercises ay nangangailangan ng fitness regimen na tumutugon sa lahat ng bahagi ng physical fitness. Gayunpaman, karamihan sa mga ehersisyo ay nakatuon lamang sa pagbuo ng lakas, at ito'y maaaring humantong sa pagpapabaya sa iba pang mahahalagang bahagi ng ehersisyo tulad ng pagbabalanse. Magbasa pa upang matuklasan ang […]
Narebyu ng Eksperto • 08/04/2022
advertisementadvertisementadvertisementThe Hello Doctor panel of medical experts and reviewers is composed of a diverse range of board-certified physicians, health professionals, and specialists who help build and strengthen our continuously growing content library according to their area of expertise. They ensure that each piece of content is correct, up-to-date, and reflects the latest in evidence-based research, scientific and health information. Our experts work tirelessly to help provide you with helpful, accessible, and trustworthy health knowledge. They meet you wherever you may be on your journey, to empower you to make the best choices for your health and wellness.
Kilalanin ang grupo
Mike Kenneth Go Doratan, MD
General Surgery • The Medical City Ortigas
Jaiem Maranan, RN MD
General Practitioner
