Kasaysayan ng pamilya. Ayon sa mga ulat, ang iyong panganib na magkaroon ng diabetes ay makabuluhang tumataas kapag kahit isa sa iyong mga kamag-anak ay na-diagnose na may type 2 diabetes. Sa katunayan, ikaw ay 2 hanggang 6 na beses na mas nasa panganib kung ang isa sa iyong mga magulang, kapatid, o mga anak ay may type 2 na diabetes.
Lahi o etnisidad. Naobserbahan ng iba’t ibang talaan na ang mga taong may lahing Asian, African, Hispanic, Native American, at Polynesian ay mas malamang na magkaroon ng type 2 diabetes.
Edad. Ang edad ay isa rin sa mga sanhi at panganib na kadahilanan ng diabetes type 2. Ang iyong panganib na magkaroon ng diabetes ay tumataas sa edad, lalo na kung ikaw ay higit sa 45 taong gulang. Bagama’t ang edad ay teknikal na isang hindi nababagong panganib, iminumungkahi ng mga medikal na eksperto na maaaring konektado ito sa ilan sa mga nababagong panganib ng type 2 diabetes. Halimbawa, habang tumatanda ang mga tao, mas kaunting oras sila para sa ehersisyo at mas maaaring tumaba mas madali.
Mga Nababagong Risk Factors
Ito ang mga kadahilanan ng panganib na maaari mong “kontrolin” sa pamamagitan ng pamumuhay at diet:
Timbang
Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansing nababagong kadahilanan ng panganib ng type 2 diabetes ay ang pagiging sobra sa timbang o obese. Kahit na ang kaugnayan sa pagitan ng timbang at type 2 na diabetes ay hindi pa rin malinaw na nauunawaan, natukoy ng mga siyentipiko ang ilang mga pattern:
- Napagpasyahan ng mga pag-aaral na sa pamamagitan ng pagbabawas ng labis na katabaan, ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes ay maaaring bumaba ng hanggang 75%.
- Ang sobrang timbang ay maaaring maging sanhi ng insulin resistance.
- Ang lokasyon ng taba ng katawan ay mahalaga. Itinatampok ng mga ulat na ang sobrang taba sa tiyan ay maaaring maka-impluwensya sa insulin resistance at cardiovascular na kondisyon. Higit na partikular, ang isang lalaki na may circumference ng baywang na 40 pulgada o isang babaeng may baywang na 35 pulgada ay mas nasa panganib na magkaroon ng type 2 diabetes.
Habang ang labis na katabaan ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit, ang isang tao ay hindi kailangang maging sobra sa timbang o napakataba upang magkaroon ng type 2 diabetes.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap