Mataas Na Blood Sugar: Ano Ang Hyperglycemia?

Ang hyperglycemia ay isang kondisyon kung saan ang mataas na blood sugar (asukal sa katawan) ay lumampas sa normal na antas ng asukal ng katawan.

Isang marka ng diabetes ang hyperglycemia. Ang mga may diabetes ay maaaring hindi makagawa ng insulin, ang hormone na kailangan ng iyong katawan upang iproseso ang asukal at gawing enerhiya, o may kawalan ng kakayahan na gamitin ang insulin. Dahil dito, patuloy na tumataas ang asukal sa dugo.

Ang taong may hyperglycemia ay magkakaroon ng blood glucose level na lumampas sa 125mg/dL habang nag-aayuno, at 180mg/dL ng blood glucose kapag lumipas ang dalawang oras pagkatapos kumain.

Ang hyperglycemia ay isang malubhang uri ng kondisyon at lumalala kapag ito ay pinahaba at hindi ginagamot. Maaaring magdulot ng mga komplikasyon tulad ng diabetic coma ang malubhang hyperglycemia. Sa mga tuntunin ng pangmatagalang epekto, ang hyperglycemia ay maaaring makaapekto sa mga organo gaya ng puso at bato. Ang mga mata at nervous system ay maaaring maapektuhan din.

Mataas Na Blood Sugar: Mga Sintomas Ng Hyperglycemia

Mahalagang kilalanin ang mga palatandaan ng hyperglycemia upang maiwasan ang paglala ng kondisyon at magdulot ng karagdagang pinsala sa katawan.

Mga unang sintomas ng hyperglycemia:

• Malabong paningin
• Sakit ng ulo
• Madalas ang pag-ihi
• Mataas na asukal sa dugo
• Nadagdagang gutom at uhaw

Mga karagdagang sintomas ng hyperglycemia:

• Pagkapagod
• Hindi mabilis gumaling ang mga sugat at sugat
• Pagbaba ng timbang
• Mga impeksyon para sa parehong mga bahagi ng puki at balat

Mataas Na Blood Sugar: Mga Sanhi Ng Hyperglycemia

Nasa ibaba ang ilan sa mga sanhi ng kondisyong ito:

• Type 1 diabetes. Ito ay kapag walang sapat na insulin sa katawan.
• Type 2 diabetes. Ito ay kapag ang katawan ay may sapat na insulin ngunit hindi ito gumagawa ng mahusay na trabaho sa pagpapanatiling mababa ang antas ng glucose sa dugo.
• Kumonsumo ng labis na pagkain o hindi paggawa ng sapat na ehersisyo
• Stress dahil sa isang karamdaman tulad ng trangkaso at sipon.
• Iba pang sanhi ng stress tulad ng pagtatalo ng pamilya, trabaho, paaralan, problema sa relasyon at iba pa
• “Dawn Phenomenon.” Isang biglaang pagsabog ng mga hormone na ginagawa ng katawan araw-araw mula 4:00am at 5:00am.

Mga Panganib Ng Hyperglycemia

Ang mga sumusunod ay mga kadahilanan ng panganib para sa pagkakaroon ng kondisyong ito:

• Ang pagkakaroon ng family history ng type 2 diabetes
• Pagiging sobra sa timbang
• Kasaysayan ng gestational diabetes
• Ang pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo at kolesterol
• Ang pagiging African American, Native American, Hispanic, o Asian American na pinagmulan
• Pagkakaroon ng polycystic ovarian syndrome (PCOS)

Mga Komplikasyon Ng Hyperglycemia

Kung ang hyperglycemia ay hindi makontrol, ito ay hahantong sa ilang mga komplikasyon na nauugnay sa diabetes. Kabilang dito ang:

• Retinopathy. Dulot ng pinsala sa mga daluyan ng dugo sa mata, at maaaring maging sanhi ng pagkabulag.
• Nephropathy. Ang mga bato ay bumababa.
• Neuropathy. Ang mga ugat ay apektado.
• Mga komplikasyon ng macrovascular.
• Mga kondisyon na nakakaapekto sa mga arterya. Ang mga ito ay nakakaapekto sa suplay ng dugo sa puso, utak, at iba pang mga organo.

Kabilang sa mga ito ay:

• Coronary artery disease
• Sakit sa cerebrovascular
• Peripheral vascular disease

Paggamot Ng Hyperglycemia

Dahil ang hyperglycemia ay nagkakaroon ng sobrang asukal sa dugo sa katawan, ang isang paraan ng paggamot dito ay sa pamamagitan ng pag-eehersisyo. Ang pag-eehersisyo ay may kakayahang magpababa ng blood sugar level sa katawan.

Gayunpaman, dapat mong tiyakin na wala kang mga ketone. Ang mga ketone ay nagreresulta mula sa pagsira ng iyong katawan ng taba sa katawan dahil hindi nito maaaring gawing enerhiya ang asukal. Kung mayroon kang mga ketone, hindi ka dapat makisali sa mga ehersisyo.

Ang iba’t ibang paggamot ay pinapayuhan para sa mga taong may ketones dahil ang pag-eehersisyo ay magpapapataas lamang ng kanilang asukal sa dugo.

Makipag-usap sa iyong doktor o dietitian upang talakayin kung ano ang dapat na hitsura ng iyong diyeta. Kung sa anumang pagkakataon ang parehong pag-eehersisyo at pagbabago ng iyong diyeta ay hindi gaanong nagagawa sa mga tuntunin ng pagbabalanse ng iyong antas ng asukal sa dugo, kung gayon ang susunod na inirerekomendang paggamot ay ang pagbabago sa dami ng iyong kasalukuyang gamot.

Pag-Iwas Sa Hyperglycemia

Upang maiwasang mangyari ang hyperglycemia, maaari mong sundin ang mga sumusunod na gawi:

• Mag-ehersisyo upang mapababa ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
• Huwag manigarilyo.
• Limitahan ang pag-inom ng alak dahil ang mga inuming nakalalasing ay maaaring tumaas ang iyong mga antas ng asukal sa dugo o magpababa ng mga ito nang labis.
• Obserbahan ang iyong diyeta, sundin ito, at mapanatili ang isang malusog na timbang

Matuto pa tungkol sa Komplikasyon sa Diabetes dito.