Ang sariwang luya ay mayroong kemikal na kung tawagin ay gingerol, na isang antioxidant at nakakabawas rin ng inflammation. Dahil dito, maaari itong magamit bilang gamot sa mga inflammatory diseases, pati na rin sa ilang kaso ng sakit ng tiyan.
Ayon pa sa isang pag-aaral, nakakatulong ito sa mabagal na paggalaw ng pagkain sa tiyan, o impaired gastric emptying.
3. Nakakatulong itong magpababa ng blood sugar
Ang gingerol rin ay nakakatulong upang mapababa at makontrol ang blood sugar levels, na mahalaga sa gestational diabetes, at pati na rin sa type 2 diabetes.
Pinapabagal ng luya ang enzymes na nagbe-breakdown ng carbohydrates, kaya’t nakakatulong ito sa pagkontrol ng blood sugar.
4. Mainam ito sa sipon at masakit na lalamunan
Tulad ng ibang mainit na inumin, mainam ang pag-inom ng salabat sa masakit na lalamunan, at nakakatulong rin itong makabawas sa nasal congestion na dala ng sipon.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap