backup og meta

Paglagas Ng Buhok Pagkapanganak, Bakit Ito Nangyayari?

Paglagas Ng Buhok Pagkapanganak, Bakit Ito Nangyayari?

Sa mga pagbabagong maaaring asahan ng mga bagong ina pagkatapos ipanganak ang kanilang sanggol, ang paglagas ng buhok pagkapanganak ay maaaring ang pinaka hindi inaasahan. Kilala rin bilang “postpartum telogen effluvium,” ang pagbabagong ito pagkatapos ng panganganak ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormone ng isang babae. Sa ilang mga kaso, ang paglagas ng buhok pagkapanganak ay kaunti, habang sa iba ay maaari itong maging marami.

Ang pagkalagas ng buhok pagkapanganak ay maaaring maging napaka-stressful, lalo na kung isasaalang-alang ang pisikal, emosyonal, at sikolohikal na mga pagbabagong pinagdadaanan ng isang babae pagkatapos ng panganganak.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang buhok ay nagiging mas makapal. At ang paglago ng buhok ay isa sa maraming bagay na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng panganganak, ang mga antas ng hormone ay babalik sa normal na nagreresulta sa pagnipis at paglalagas ng buhok.

Huwag mag-alala, ang labis na paglalagas ng buhok ay hindi permanente sa karamihan ng mga kaso. Ang panahong ito ay karaniwang tumatagal ng tatlo hanggang apat na buwan.

Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa iyong buhok pagkatapos ng pagbubuntis, kung ano ang aasahan, at kung ano ang gagawin tungkol dito.

Paglagas Ng Buhok Pagkapanganak: Mga Pagbabago Sa Hormonal

Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang mga hormone sa mga kababaihan ay nagbabago nang husto.

Mula sa oras na ang isang babae ay unang magkaroon ng kanilang unang pagsubok sa pagbubuntis, maaaring napansin mo na may biglaang pagtaas sa mga antas ng hormone. Kabilang sa mga hormone na ito ang estrogen, oxytocin, prolactin, at ang pinakamahalaga ay human chorionic gonadotropin, na tinatawag ding hCG.

Pagkatapos ng panganganak  ng sanggol, ang mga antas ng hormone ay babalik sa normal na antas sa loob ng dalawang araw. Gayunpaman, mayroong ilang mga hormone tulad ng prolactin na tumatagal ng mas mahabang panahon upang bumalik sa normal. Gayundin, ang dami ng dugo ay tumataas sa panahon ng pagbubuntis, hanggang sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng pagkapanganak.

Paano Nakakaapekto Ang Mga Pagbabago Sa Mga Hormone Sa Paglago Ng Buhok?

Ang pagbabago sa mga hormone ay ang pinakamalaking dahilan sa likod ng pagkawala ng buhok bago at pagkatapos ng panganganak.

Tulad ng sinabi kanina, sa panahon ng pagbubuntis, tumataas ang mga antas ng hormone. Ang pagtaas ng estrogen na ito ay nakakatulong na magbigay ng tibay sa buhok.

Maaaring napansin mo na ang iyong buhok ay lumalago at tumitibay sa panahon ng pagbubuntis, at mayroon ding isang makabuluhang pagtaas sa pagkalagas ng buhok pagkalipas. Gayundin, ang katotohanan na mayroong pagtaas sa dami ng dugo sa iyong katawan ay pumipigil din sa pagkawala ng buhok sa naturang panahon.

Pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol, karamihan sa mga hormone ay bumalik sa normal sa loob ng ilang araw o linggo. Ang mga biglaang pagbabago sa mga antas ng hormone ay nagreresulta sa pagkalagas ng buhok.

Natural na mag-panic kung ang iyong buhok ay malagas bilang mas malalaking kumpol, ngunit hindi mo kailangang mag-alala. Ang pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak ay ganap na normal.

Sa wastong pangangalaga at kaunting pagbabago sa pamumuhay, maiiwasan mo ang pagkawala ng buhok. Sa paglipas ng panahon, habang bumalik sa normal ang iyong nakagawian, magkakaroon ng pagbaba sa iyong pagkalagas ng buhok. Karamihan sa mga ina ay nakakaranas ng postpartum na pagkalagas ng buhok sa loob ng anim na buwan.

paglagas ng buhok pagkapanganak

Karaniwan Ba Ang Paglagas Ng Buhok Pagkapanganak?

Hindi lamang normal ang paglagas ng buhok pagkapanganak, karaniwan din ito. Maraming mga ina ang nakakaranas ng pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak. Ang pagkakaiba lamang ay ang dami ng pagkawala ng buhok. Ang ilan ay maaaring magkaroon ng higit na pagkalagas ng buhok, habang ang iba ay mas kaunti. Ito ay ganap na nakasalalay sa mga antas ng hormone. Ang pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak ay ganap na normal at maaari itong tumagal ng ilang buwan, at kung minsan kahit isang taon–sa oras na ang iyong maliit na bundle ng kagalakan ay nagdiriwang ng kanilang unang kaarawan,

Maaaring mayroon kang magandang dami ng buhok sa iyong anit. Buweno, ito rin ang oras na magkakaroon ka ng mas kaunting buhok na naiiwan sa suklay.

Kung ang labis na pagkalagas ng buhok ay nagpapadala sa iyo sa isang panic mode sa tuwing magsusuklay ka ng iyong buhok makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga suplemento at langis na ipapahid sa iyong anit at buhok upang maiwasan ang labis na pagkalagas ng buhok.

Mga Paggamot Sa Paglagas Ng Buhok Pagkapanganak

Ang pagkawala ng buhok ay ganap na normal pagkatapos ng pagka panganak. Ang tagal ng pagkawala ng buhok ay mga tatlo hanggang apat na buwan. Gayunpaman, kung nakakaabala ang pagkawala ng buhok maaari kang mag-ingat upang maiwasan ang pagkalagas ng buhok.

1. Kumain ng masustansyang pagkain.

Siguraduhin na ang iyong pagkain ay binubuo ng maraming prutas at gulay. Dapat mong ubusin na mabuti para sa paglago ng buhok. Dapat kasama sa iyong pagkain ang mga pagkaing puno ng protina tulad ng atay, avocado, kamote, salmon, gatas, keso at yoghurt at mga pagkaing mayaman sa bitamina A tulad ng karot, patatas, spinach, kale, itlog, at kalabasa.

2. Maging malumanay sa iyong buhok.

Ito ang oras na kailangan mo ang lahat ng layaw at hindi ang init mula sa mga hairdryer at straightener na iyon. Iwasan ang magarbong pag-istilo ng iyong buhok hangga’t maaari. Magsuklay ng iyong buhok nang regular at magkaroon ng magandang masahe. Huwag kulayan ang iyong buhok. Iwasan ang pagtuwid, pagkukulot o pag blower ng iyong buhok.

3. Dagdagan ang iyong paggamit ng bitamina.

Mahalagang dagdagan ang iyong paggamit ng mga bitamina. Kung ikaw ay may kakulangan sa bitamina, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga pandagdag para sa pareho. Kahit na ang mga bitamina ay hindi direktang nakakatulong upang maiwasan ang pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak ay tiyak na magiging kapaki-pakinabang ito para sa ating pangkalahatang kalusugan. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na ipagpatuloy ang mga pandagdag sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng panganganak.

4. Gumamit ng magagandang produkto sa pangangalaga sa buhok.

Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok na banayad sa iyong buhok, at siguraduhing gumamit ng mga produktong walang kemikal. Kung sa tingin mo ay mas payat ang iyong hitsura, maaari mong subukang gumamit ng mga nakaka-volumizing na shampoo na makakatulong upang maging malusog at makintab ang iyong buhok.

Kung sa palagay mo ay sobra na ang iyong pagkawala ng buhok at hindi ito ganap dahil sa panganganak ng iyong sanggol, makipag-usap sa iyong eksperto sa pangangalagang pangkalusugan. Ang labis na pagkalagas ng buhok ay maaari ding sintomas ng postpartum thyroiditis.

Matuto pa tungkol sa Pagbubuntis dito.

Disclaimer

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.

Hair Loss in New Moms, https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/new-moms, Accessed June 29, 2021

How to Deal with Hair Loss after Pregnancy, https://health.clevelandclinic.org/how-to-deal-with-hair-loss-after-pregnancy/, Accessed June 29, 2021

Dealing with Postpartum Hair Loss, https://www.thomsonmedical.com/article/dealing-with-postpartum-hair-loss/, Accessed June 29, 2021

How to minimize postpartum hair loss, according to a scientist, https://www.mother.ly/life/postpartum-hair-loss-according-to-a-scientist, Accessed on 03/05/2020

Study of Postpartum Alopecia, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/527997, Accessed June 29, 2021

Kasalukuyang Version

07/09/2023

Isinulat ni Niña Christina Lazaro-Zamora

Narebyung medikal ni Regina Victoria Boyles, MD

In-update ni: Regina Victoria Boyles


Mga Kaugnay na Post

Buhok Pagkatapos Manganak: Paano ito Papalaguin?

Sanhi Ng Postpartum Depression, Ano Nga Ba? Alamin Dito


Narebyung medikal ni

Regina Victoria Boyles, MD

Pediatrics


Isinulat ni Niña Christina Lazaro-Zamora · a

ad iconadvertisement

Nakatulong ba ang artikulong ito?

ad iconadvertisement
ad iconadvertisement