2. Pananakit Ng Likod
Posibleng mauwi sa pananakit ng likod ang mahinang buto, na isang sintomas ng osteoporosis na kadalasang hindi napapansin dahil maaaring sanhi ito ng iba pang dahilan. Maaaring makaramdam ng panghihina, o nagging (hindi masyadong maganda sa pakiramdam), o tumutusok, sumasakit kapag nagagalaw, bumubuti lang ang pakiramdam kapag humihiga, atbp.
Kahit pangkaraniwan ang pananakit ng likod, dapat pa rin bigyan agad ng pansin ang masakit na spine dahil sa pagbaba ng bone density bago ito lumala at mauwi sa pagiging abnormal curvature ng vertebrae o spine.
Dahil sa deformity na ito kaya maaaring masira ang iyong posture at tumaas ang panganib mo mula sa mga injury sa likod, kaya siguraduhing magpatingin sa doktor para sa anumang hindi pangkaraniwang masamang nararamdaman.
3. Deformed Spine
Kapag may osteoporosis, may posibilidad na maapektuhan ang iyong posture hindi kalaunan dahil sa marupok na vertebrae na sinabayan pa ng pananakit ng likod.
Tinatawag na kyphosis ang isang sakit na nagdudulot sa spine para bumaluktot na nagsasanhi para maging kuba. Karaniwang resulta ito ng humina o nasirang vertebrae. Hyperkyphosis– mas malubhang uri ng Kyphosis– maaaring may mga baling buto sa spinal column. Posible rin ito magresulta ng kahirapan sa paghinga dahil nagbibigay ito ng pressure sa mga baga.
Makatutulong ang pagsasanay ng tamang posture para malabanan ang epekto ng osteoporosis sa vertebrae. Inirerekomenda ng mga doktor na dapat laging tumayo, umupo nang tuwid, at iwasan ang yumuko.
4. Malaking Pagliit Sa Height
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap