IBS Foods na Dapat Iwasan at Bakit Ito Nakaka-trigger
Sa usapan ng pag-manage ng IBS, isa sa pinakamahalagang bagay na dapat ikonsidera ay ang iyong diet. Maraming IBS food na dapat iwasan, kaya’t mahalaga na maging maingat sa kung anong ipapasok sa iyong katawan. Ito ay nakatutulong na maiwasan ang pag-trigger ng IBS. Alamin ang IBS foods na dapat iwasan dito. Basahin upang matutuhan ang […]