Hika

Kung tinawag kang “carbon copy” ng isa sa mga magulang mo, alam mo na kung gaano kalakas ang hereditary traits. Mabuti man o masama, ang family history at genetics natin ay may malaking papel sa itsura natin at kung anong sakit ang pwedeng magkaroon tayo. Alam ng marami na ang obesity, diabetes, at hypertension ay […]

Tinatawag na asthma o hika ang kondisyon na humaharang sa respiratory airways na nagdudulot ng hirap sa paghinga. Sa mga malalang kondisyon, maaaring mahirap para sa iyo na magsagawa ng mga regular na gawain dahil sa asthma. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ng inflammatory disease na ito ang mahirap na paghinga, pag-ubo, pagbahing, panghihina, at […]

Ang asthma ay sakit na nagiging sanhi ng pamamaga ng baga at ng daluyan ng hangin, na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga. Ito ay nagreresulta sa pag-atake ng asthma. Bagama’t walang lunas para sa asthma, maaaring makontrol ang mga sintomas nito  at mapigilan ang maaaring mga komplikasyon sa asthma sa hinaharap. Hindi lahat ng taong […]

Hindi tulad ng mga malulubhang impeksyon kung saan gumagaling tayo sa loob ng ilang linggong pagpapahinga at pag-inom ng gamot, ang asthma ay isang pangmatagalang kondisyon. Upang makontrol ang dalas ng pag-atake at ang mga posibleng epekto nito, ang mga taong may asthma ay lubhang nakadepende sa mga gamot at rescue inhalers. At bagama’t tunay […]

Malawakang pinagtatalunan kung ang herbs at caffeine sa mga inumin tulad ng tsaa at kape ay nakakatulong sa pagpapaginhawa ng respiratory system. Mag-enjoy sa ilang tasa ng kape o tsaa sa isang araw. Okay din kapag sinamahan ang mga ito sa ilang herbs. Tatalakayin natin sa artikulong ito ang mga uri ng tsaa para sa […]

Bagaman ang pag-eehersisyo ay nagbibigay ng maraming pangkalahatang benepisyo sa kalusugan, alam niyo ba na maaari din itong magdulot ng hika? Oo, ang pag-ehersisyo ay maaaring maging dahilan ng hika. Kaya’t paano mo malalaman na ang iyong workout ay nagiging sanhi ng paghingal? Paano mo malalaman ang mga sintomas ng hika habang nag-eehersisyo? Ano ang hika […]

Kaalaman Tungkol sa Asthma Sa Pilipinas, ang asthma ang isa sa pinaka karaniwang sakit sa baga. Isa sa pinakamahalagang kaalaman tungkol sa asthma ay ang mga taong may ganitong kondisyon ay karaniwang nakararanas ng kakapusan sa paghinga, pagkahapo, at pag-ubo na kadalasan ay mahuni.  Ang asthma ay pangmatagalang kondisyon na hindi basta-basta nalulunasan, ngunit maaaring makontrol ang […]

Para sa mga may asthma, mahalaga ang may kaalaman sa first aid para rito. Ang pag-atake ng asthma ay isang lumulubhang epekto ng mga sintomas nito. Nangyayari ito kapag ang kalamnan o muscle na nasa lalamunan ay namulikat at namaga. Nagkakaroon ng mas makapal na plema sa daanan ng hangin, na humaharang sa papasok at papalabas […]

Ang mga taong may hika ay maaaring makinabang mula sa breathing exercises para sa pag-atake ng nito. Ang pag-atake ng hika ay ang biglaang paglala ng mga sintomas ng hika. Sa oras ng pag-atake nito, ang mga daanan ng hangin ay namamaga at nagiging inflamed, na nagreresulta sa labis na paggawa ng mucus. Maaaring hadlangan […]