Hindi pinapansin ng maraming tao ang kahalagahan ng manicure at pedicure. Itinuturing ng marami na hindi ito kailangan. Ngunit ang pangangalaga sa kuko ay direktang nakakaapekto sa ating kalusugan. Paano alagaan ang kuko? Alamin ang kahalagahan ng manicure at pedicure dito.
Paano Alagaan Ang Kuko? Kahalagahan Ng Manicure At Pedicure
Paano alagaan ang kuko? Ang pagkuha ng isang manicure (manicure) at isang pedicure (paa) paminsan-minsan ay may maraming mga benepisyo. Ang iyong mga kuko ay nagsisilbing hadlang na nagpoprotekta sa mga tissue sa iyong mga daliri at paa. Ito ay isa sa mga panlaban laban sa bacterial at fungal infection.
Narito ang higit pang mga dahilan kung bakit dapat kang mamuhunan sa manicure at pedicure.
Tinatanggal Ang Tuyong Balat
Kasama sa mga propesyonal na ginawang manicure at pedicure ang pag-scrub at pag-scrape ng patay na tuyong balat, lalo na sa talampakan. Ang mga nourished at exfoliated na paa ay hindi gaanong pumuputok. Ito’y pumipigil sa mga bitak at impeksyon. Ang regular na pag-exfoliation ay nakakabawas din ng amoy sa paa.
Nagpapabuti Sa Sirkulasyon Ng Dugo
Ang buffing o ang pagkuskos sa mga kuko ay ginagawang makintab at malusog ang iyong mga kuko. Ang buffing ay nagtataguyod din ng sirkulasyon ng dugo sa nail bed, na naghihikayat sa paglaki ng kuko.
Bilang karagdagan, ang buffing ay isang mahusay na paraan upang makamit ang makintab na mga kuko ng hindi gumagamit ng nail polish. Ngunit ang masyadong madalas o masyadong masigla ay mapanganib. Maaari nitong pahinain at payat ang iyong mga kuko. Kaya, dapat itong gawin isang beses lamang sa isang buwan.
Mga Benepisyo Sa Masahe
Karamihan sa mga mani-pedi treatment ay may kasamang masahe. Ang pagmamasahe sa iyong mga kamay at paa ay hindi lamang nagtataguyod ng pagpapahinga ngunit nagpapabuti din ng sirkulasyon ng dugo. Ito ay nagtataguyod ng mas mabilis na paggaling (lalo na kung mayroon kang mga hiwa) at hinihikayat ang bagong paglaki ng balat.
Pinipigilan Ang Mga Impeksyon
Ang ating mga kamay at paa ay laging nakalabas. Madali itong madikit sa mga kemikal, dumi at polusyon, na ginagawa itong madaling kapitan ng bacterial, fungal at kahit na mga impeksyon na viral.
Ang pagkuha ng isang mani-pedi na paggamot ay nagbabawas sa mga pagkakataon ng paglaki ng bacterial at fungal sa mga kuko. Ang mga impeksyon bacterial at fungal sa mga kuko ay maaaring maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa at, sa ilang mga kaso, maaari rin itong maging baldado.
Maagang Pagtuklas Ng Mga Problema Sa Kalusugan
Ang ating mga kuko ay nagbibigay ng mga pahiwatig sa pangkalahatang kalusugan. Sa pamamagitan ng pagtingin sa mga kuko, matutukoy natin ang maraming kondisyong medikal tulad ng anemia, sakit sa baga, at mga problema sa balat. Ang isang propesyonal na technician ng kuko ay sinanay upang makita ang mga palatandaang ito at maaari ka nilang payuhan na humingi kaagad ng medikal na atensyon.
Mga Pagsasaalang-Alang Bago Kumuha Ng Mani-Pedi
Ang pagpapa-manicure at pedicure ay karaniwang ligtas. Ngunit kung ito ay ginawang mali, maaari itong magdulot ng mga problema sa kalusugan. Kung may plano kang pumunta sa isang salon para sa iyong appointment sa manicure-pedicure, siguraduhing gumawa ka ng mabilis na inspeksyon.
1. Kalinisan At Kaligtasan
Suriin kung ang iyong nail technician ay may kinakailangang lisensya o karanasan na kinakailangan. Suriin kung ang mga istasyon ay nalinis.
Pinapayuhan din na dalhin ang iyong mga kagamitan. Kung wala kang sariling mga tool, siguraduhin na ang mga tool, foot bath, at mga filter na gagamitin ay lubusang nadidisimpekta. Ang mga kontaminadong tool ay maaaring magdulot ng mga impeksyon na viral, bacterial, at fungal.
2. Iwasan Kung Mayroon Kang Aktibong Mga Sugat
Huwag magpa-mani-pedi kung mayroon kang anumang bukas na sugat. Ang mga hiwa, pantal o sugat ay maglalantad sa iyo sa bakterya.
Ito ay kahit na pinapayuhan na mag-ahit ng iyong mga binti lamang pagkatapos makakuha ng pedicure. Ang pag-ahit bago ang pamamaraan ay nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng mga impeksyon.
Kung mayroon kang sakit o kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit, kumunsulta muna sa iyong dermatologist bago magpa-manicure o pedicure.
Paano Alagaan Ang Kuko Sa Bahay?
Kung ikaw ay gumagawa ng iyong manicure o pedicure sa iyong sarili, magsaliksik tungkol sa mga wastong pamamaraan at pinakamahusay na kasanayan.
Kasama sa pinakamahuhusay na kagawian ang:
- Pagputol ng mga kuko ng diretso
- Iwasang pilitin na itulak pabalik ang mga cuticle
- Huwag gupitin ang mga cuticle
- Iwasan ang “paghuhukay” ng mga ingrown toenails
Ang kalusugan ng kuko ay hindi lamang tungkol sa pagpapa-manicure at pedicure. Tungkol din ito sa pag-aalaga ng iyong mga kuko araw-araw.
- Panatilihing basa ang iyong mga kamay at paa lalo na sa tuyong panahon.
- Huwag kagatin ang iyong mga kuko. Putulin ang mga ito nang madalas upang hindi sila makaipon ng dumi na maaaring magdulot ng mga impeksyon.
Key Takeaways
Huwag balewalain ang kahalagahan ng manicure at pedicure. Ang mani-pedi ay mahalaga para mapanatiling malusog ang ating mga kuko, kamay, at paa. Gaano kadalas dapat kang magpa-manicure at pedikyur ay depende sa iyong pamumuhay. Pinapayuhan na isama ang mani-pedi sa iyong self-care regimen kahit isang beses sa isang buwan.
Matuto pa tungkol sa Pangangalaga ng Kuko dito.
