backup og meta

Essential oil para sa tigyawat: Subukan ang mga ito

Essential oil para sa tigyawat: Subukan ang mga ito

Naranasan mo na bang magising sa isang hindi inaasahang tigyawat na tila nag hi sa iyo nang tingnan mo ang iyong sarili sa salamin? Ay naku! Dito, ibabahagi namin sa iyo ang ilang essential oil para sa tigyawat para mapangalagaan ang iyong balat. 

May mga araw na talagang hindi nakikisama ang iyong balat. Marami ang nakakaranas ng ganitong uri ng pag-aalala. Maaari mong makita ang iyong sarili na sumusubok ng iba’t ibang mga produkto pero walang epekto. Kung ito ang kaso, maaari kang pumili ng isang mas simpleng lunas sa balat tulad ng mga essential oil para sa tigyawat.

Ano ang mga Essential Oils? 

Ang mga essential oils ay puro extracts na nagmula sa iba’t ibang halaman. Ang terminong “essential” ay tumutukoy sa katangian nito na mapanatili ang natural na fragrance at flavor  mula sa plant source.

May sariling espesyal na komposisyon ng kemikal, na responsable para sa pabango, pagsipsip, at mga epekto sa katawan ang bawat essential oil. Nag-iiba ito depende sa piniling plant extract.

Inihahanda ng mga chemist at manufacturer ang mga solusyong ito sa pamamagitan ng mechanical pressing o distillation. Ang isang pound ng lavender oil, halimbawa, ay nangangailangan ng humigit-kumulang 220 pounds ng mga bulaklak ng lavender. 

Ang mga essential oils ay aktwal na gumagawa ng eksena sa mundo ng mga mamimili. Gusto ito mga tao dahil maaaring dala nilang mga benepisyo:

  • Pinapaginhawa ang pananakit ng ulo 
  • Pinapabuti ang pagtulog 
  • Pinapalakas ang mood 
  • Binabawasan ang pagduduwal 
  • Pinapaginhawa ang stress at pagkabalisa 
  • Binabawasan ang nakikitang mga peklat

5 Essential Oil Para sa Tigyawat

Isa sa mga pinaka-karaniwang alalahanin sa balat ng mga tao ay masakit na acne breakouts. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang essential oils ay nagbibigay ng antibacterial at anti-inflammatory properties, kaya ang kanilang mga formulation ay kapaki-pakinabang para sa balat.

Nasa ibaba ang ilan sa mga pinakakaraniwang essential oil para sa tigyawat na maaari mong subukang gamitin sa bahay:

Tea Tree Oil

Ang tea tree oil ay isang tiyak na top pick na mabibili. Ito ay kilala bilang isang anti-acne ingredient salamat sa mga anti-inflammatory properties nito. Bukod dito, ang mga antibacterial properties nito ay nakakatulong na disimpektahin ang iyong mga pores, habang binabawasan din ang pamamaga ng apektadong lugar. 

Rosehip Oil

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng rosehip oil bilang isang mabisang moisturizer

Ang mga anti-inflammatory properties ng langis na ito ay kapaki-pakinabang din sa mga taong dumaranas ng iba pang mga sakit sa balat tulad ng eczema. Bukod pa riyan, ang beta carotene, gayundin ang mga vitamin C at E, ay nakakatulong na mapanatili ang kalusugan at itsura ng balat. 

Maaari kang makakuha ng langis ng rosehip sa pamamagitan ng pag extract ng mga buto ng wild rose bushes.

Rosemary Oil

Ang rosemary ay isang halaman na pinakakilala na ginagamit sa pagluluto. Ngunit, ginagamit din ito ng ilan bilang isang sangkap para gamutin ang acne at itaguyod ang malusog na balat at buhok.

Grapeseed Oil 

Ito ay isa pang sikat na cooking oil na maaari ding gamitin bilang skincare product. 

Isa itong anti-inflammatory, antioxidant, at antibacterial, dahil mataas ito sa omega fatty acids. Dahil dito, maaaring isama ang essential oil na ito sa iyong skincare routine bilang isang moisturizer. 

Cinnamon Oil 

Bukod sa pandagdag sa iyong kape o sa iyong mga baked goods, higit pa ang nagagawa ng cinnamon para sa iyong balat. Ito ay isang malakas na anti-inflammatory at antioxidant, na may mga bahagi tulad ng cinnamic acid. Ang paglalagay nito sa iyong mukha ay maaaring makatulong sa paggamot ng inflammatory acne tulad ng mga cyst, nodules, at pustules. 

Key Takeaways

Ang paggamit ng mga essential oil para sa tigyawat ay maaaring magbigay ng isang layer ng proteksyon at kinakailangang moisture. Paalala: ang concentration ng essential oils ay maaaring masyadong matapang para sa mga topical na aplikasyon. Kaya naman kinakailangan na ito ay mai-dilute bago ito ilagay sa mukha. Malaki ang maitutulong ng ilang patak para ipahid sa  iyong mukha at iba pang bahagi ng iyong katawan.   

Disclaimer

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.

Antibacterial, antifungal, and antiviral effects of three essential oil blends Amandine Brochot, Angele Guilbot, Laila Haddioui, Christine Roques, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/mbo3.459 Accessed November 14, 2021

Antioxidant effect of essential oils of rosemary, clove and cinnamon on hazelnut and poppy oils – Mehmet Musa Ozcan, Derya Arslan, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814611001427?via%3Dihub Accessed November 14, 2021

Essential Oils, https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm Accessed November 14, 2021

Essential Oils 101: Do They Work? + How Do You Use Them?, https://health.clevelandclinic.org/essential-oils-101-do-they-work-how-do-you-use-them/ Accessed November 14, 2021

How Do I  Choose and Use Essential Oils, https://www.takingcharge.csh.umn.edu/how-do-i-choose-and-use-essential-oils Accessed November 14, 2021

Natural Oils for Skin Care, https://integrisok.com/resources/on-your-health/2021/september/natural-oils-for-skin-care Accessed November 14, 2021

Tea tree oil for mild to moderate acne; a 12 week uncontrolled, open-label phase II pilot study –Harsimran Kaur Malhi, Jenny Tu, Thomas V Riley, Sujith Prasad Kumarasinghe, Katherine A. Hammer, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ajd.12465 Accessed November 14, 2021 

Kasalukuyang Version

05/04/2022

Isinulat ni Corazon Marpuri

Sinuri ang mga impormasyon ni Corazon Marpuri

In-update ni: Jan Alwyn Batara


Mga Kaugnay na Post

Ano Ang Skin Purging At Gaano Ito Katagal Nangyayari?

Dapat Bang Tirisin ang Tigyawat o Hindi?


Sinuri ang mga impormasyon ni

Corazon Marpuri


Isinulat ni Corazon Marpuri · a

ad iconadvertisement

Nakatulong ba ang artikulong ito?

ad iconadvertisement
ad iconadvertisement