Mula nang ipakilala ang mga e-cigarette, nakuha ng mga tao ang paniwala na ang vaping ay ang “mas malusog” na opsyon sa mga tunay na sigarilyo ng tabako, na pumipinsala sa mga baga. Gayunpaman, totoo ba ito? Narito ang mga katotohanan at kaalaman tungkol sa vaping na dapat mong malaman.
Mga Kaalaman Tungkol sa Vaping
Ayon sa Harvard Medical School, naging popular ang vaping, lalo na sa mga kabataan. Sa isang pag-aaral noong 2018, 37% ng mga high school senior students ang naiulat na nagva-vape. Mas mataas ito sa naitala na 28% mula noong nakaraang taon.
Marami sa mga kabataang ito ang naniniwala na ang pag-vape at paggamit ng mga e-cigarette ay mas ligtas at mas mahusay na alternatibo kaysa sa paninigarilyo ng totoong sigarilyo.
Ano ang Vaping at E-Cigarettes?
Ang vaping ay ang paggamit ng vape o vaporizer, na isang device na nagpapainit at nagpapa-aerosolize ng liquid solution o tinatawag nilang “juice” (ang nicotine content) na naglalaman ng pampalasa. Ang singaw na likido ay nilalanghap, katulad nang sa paninigarilyo.
Nagbebenta ang mga vaping store ng iba’t-ibang uri ng vape at vape juice na iba’t-ibang lasa at pabango. Samantala, ang electronic cigarette o e-cigarette ay isang uri ng vape na gumagamit ng nicotine-based solution.
Ang Pagkakaiba sa pagitan ng Sigarilyo at E-Cigarettes
Marahil ang pinakamalaki at pinaka-natatanging pagkakaiba sa pagitan ng mga sigarilyo at e-cigarette ay ang nahuli ay walang anumang lamang tabako.
Pagdating sa e-cigarette laban sa cigarette, ang nahuli ay mas mapanganib kaysa sa elektronikong uri nito. Iyon ay marahil sa pagkakaroon ng tabako, na siyang pangunahing sangkap ng isang sigarilyo at maaaring makapinsala sa ilang mga organs ng katawan, lalo na sa baga.
Gayunpaman, sinabi ng National Center for Health Research na hindi lamang tabako ang dahilan kung bakit nakakapinsala ang sigarilyo.
Ayon sa organisasyon, ang mga tradisyunal na sigarilyo ay may mahabang listahan ng mga mapanganib na kemikal na nagdudulot ng kanser at ilang iba pang problema sa kalusugan. Ngunit lingid sa kaalaman ng iba, ang ilan sa mga kemikal na ito ay umiiral din sa isang elektronikong sigarilyo, na ginagawang mapanganib ang lahat sa kalusugan ng sinuman.
Makakaapekto ba ang Vaping sa Baga?
Bagamat marami ang naniniwala na ang vaping ay mas ligtas kaysa sa sigarilyo, maaari pa rin itong negatibong makaapekto sa mga baga. Ang mga epekto ay naiuugnay sa pagkakalantad sa nikotina at mga bahagi ng singaw na ginawa ng aparato.
Ngunit, ano ang eksaktong nagagawa ng vaping sa iyong mga baga?
Ang Centers for Disease Control and Prevention ay naglista ng ilang kaso ng mga problema sa baga dahil sa vaping, na kinabibilangan ng dalawang pagkamatay sa US hanggang 2019. Sa 22 na estado sa bansa lamang noong taong iyon, mayroong mahigit 200 kaso ng mga gumagamit ng e-cigarette na nagkaroon ng malubhang problema sa baga.
Gayunpaman, hindi lubos na sigurado ang mga eksperto kung ang vaping ang may kasalanan. Gayunpaman, marami sa kanila ang naniniwala na ang isang contaminant ay isa sa naging sanhi. Ang mga taong iyon ay maaaring nagkaroon ng allergic reaction sa kemikal at nagdulot ng pangangati, o immune reactions sa mga kemikal mula sa mga singaw na nilalanghap nila. Pinag-aaralan pa rin ng mga eksperto sa larangan, kabilang ang CDC at Food and Drug Administration (FDA) ang vaping at ang epekto nito sa baga at iba pang bahagi ng katawan.
Gayunpaman, ang mga panganib sa vaping ay hindi titigil doon.
Sa iba pang mga pag-aaral, isang kemikal na kilala bilang diacetyl, na umiiral sa mga aerosol na nagbibigay sa kanila ng mga lasa na tulad ng mantikilya, ay ang salarin sa likod ng mga pinsala sa maliliit na daanan ng mga baga. Ang mga air sac ay lumakapal at nagiging sanhi ng pamamaga. Sa medikal na komunidad, ang kondisyong ito ay madalas na itinuturing na “popcorn lung.”
Bukod pa rito, naniniwala ang mga eksperto sa kalusugan na ang ibang mga sangkap tulad ng propylene glycol at bitamina E acetate ay maaaring makairita sa mga baga at magdulot ng kakulangan sa ginhawa at mga problema sa kalusugan sa naninigarilyo.
Mga Palatandaan ng Problema sa Baga
Ang mga problema sa baga na dulot ng vaping ay kadalasang mabagal na nabubuo. Gayunpaman, kumuha ng appointment sa iyong doktor o humingi ng agarang tulong medikal kung nararamdaman mo ang sumusunod:
- Kinakapos na paghinga
- Humihingal
- Patuloy na pananakit ng ulo
- Sakit ng katawan
- Lagnat
- Pag-ubo
- Sakit sa dibdib
- Pagkapagod o pakiramdam nanghihina
Mga Pekeng Vaping Device
Bukod sa mga panganib ng mga kemikal at substance sa isang vape aerosol, ang device mismo ay maaari ding mapanganib, lalo na kapag ito ay peke. Nangangahulugan ito na ang device mismo ay hindi dumaan sa mga tamang pagsubok at maaaring hindi pa ginawa mula sa mga tamang materyales.
May mga pagkakataon na ng mga pekeng vaping device na sumabog habang ginagamit, na nagdudulot ng pinsala sa gumagamit.
Sa ganitong kaisipan, mahalaga na ang bawat vape paraphernalia na bibilhin mo ay binili sa isang lehitimong tindahan. Maaari mo ring iwasan ang pagbili ng mga second-hand na tool sa vaping dahil maaaring may depekto ang mga ito.
Mga Katotohanan at Kaalaman Tungkol sa Vaping na Dapat Mong Malaman
Pagdating sa vaping vs paninigarilyo, ang huli ay mas mapanganib kaysa sa una. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang vaping ay ligtas; ito ay hindi gaanong nakakapinsala, na nangangahulugan na maaari pa rin itong magdulot ng banta sa iyong buhay kung ikaw ay nalulong sa vaping.
Narito ang iba pang mga katotohanan sa vaping na dapat mong malaman bago ka magpasyang subukan ito:
Ayon sa John Hopkins Medicine, may patunay na ang vaping ay maaaring negatibong makaapekto sa mga organo sa katawan, kabilang ang mga baga at puso. Nakikita ng mga eksperto ang nikotina bilang pangunahing sanhi ng mataas na presyon ng dugo at pagtaas ng adrenaline sa mga gumagamit ng vape.
Bilang karagdagan, dahil gumagamit pa rin ito ng solusyon na nakabatay sa nikotina, ang mga e-cigarette ay nakakahumaling pa rin. Ang nikotina ay isang lubhang nakakahumaling na substance, kaya hindi makakatulong kung mag-vape ka para matigil ang iyong pagkagumon sa sigarilyo.
Gayunpaman, ibinebenta pa rin ang mga ito bilang isang tulong upang matulungan ang mga tao na huminto sa paninigarilyo.
Key Takeaways
Mas sikat na ngayon ang vaping sa mga kabataang lalaki at babae bilang alternatibo sa paninigarilyo ng tradisyonal na tabako. Bagama’t ito ay ibinebenta bilang isang tulong upang makatulong na pigilan ang pagkagumon sa nikotina o bilang isang “mas ligtas” na alternatibo sa tabako, ang vaping ay maaari pa ring magdulot ng mga pinsala sa katawan, lalo na sa puso at sa baga. Kumonsulta sa iyong doktor para sa higit pang mga katotohanan sa vaping at kung paano ito makakaapekto sa iyong kalusugan.
Key takeaways
Matuto pa tungkol sa Healthy Habits dito.
