backup og meta

Lindol sa Pilipinas: Paano Maghanda at Kumilos

Ano ang Lindol?

Kapag umuuga ang lupa, natural lang na kabahan. Pero mas panatag ka kung alam mo kung ano’ng nangyayari at paano kikilos. Heto ang malinaw, diretsong paliwanag.

Lindol sa Pilipinas: Paano Maghanda at Kumilos

Kahulugan ng Lindol

Ang lindol ay pagbitaw ng naipong tensyon sa bitak ng lupa (fault) dahil sa paggalaw ng tectonic plates. Kapag bumulusok o dumulas ang mga plato, lumilikha ito ng seismic waves—iyon ang yayanig sa lupa. Sa Pilipinas, nasa gilid tayo ng Pacific Ring of Fire kaya mas madalas ang pagyanig at pagputok ng bulkan, na parehong may dalang panganib sa komunidad at imprastruktura [2][6]. Sa totoong buhay, nakita natin ang bigat nito sa Bohol quake, kung saan libo-libong kabahayan ang naapektuhan at kinailangang mag-rehabilitate nang matagal [4].

Pagsusukat ng Lindol

Sinusukat ang lakas ng lindol gamit ang magnitude (gaya ng Moment Magnitude). Mas mataas na magnitude, mas malaking enerhiya ang nailalabas. Karaniwang ang magnitude 7 pataas ang nagdudulot ng malawakang pinsala, lalo na kung mababaw at malapit sa komunidad [2][6]. Tandaan din: hindi lang lakas (magnitude) ang mahalaga—ang lalim, distansya, uri ng lupa, at tibay ng gusali ang nagtatakda kung gaano kalakas ang mararamdaman sa isang lugar [6]. Kaya iba-iba ang epekto kahit iisa lang ang lindol [6].

Mga Sanhi ng Lindol

Hindi lahat ng pagyanig ay pare-pareho ang pinagmulan. Makakatulong na kilalanin ang tatlong pangunahin.

Tectonic Plates

Pinakakaraniwan, galing ito sa banggaan o paghila-hilayan ng malalaking plato sa ilalim ng mundo. Sa subduction zones (gaya sa silangang baybayin ng Pilipinas), pumapasok ang isang plato sa ilalim ng isa—dito nangyayari ang malalalim at malalakas na lindol. Sa rifting naman, naghihiwalay ang mga plato at puwedeng magluwag o magkabitak ang lupa [6]. Ang mga prosesong ‘yan ang bumubuo ng karamihan sa malalaking pagyanig na may potensyal ding magpa-trigger ng tsunami [5][6].

Volcanic Activity

Kapag umaakyat o gumagalaw ang magma, puwede ring magkaroon ng “volcanic earthquakes.” Kadalasang mas lokal ang epekto pero delikado pa rin, lalo na kung may kasunod na pagputok o pagbuga ng abo. Sa mga komunidad sa paanan ng bulkan, normal ang mas madalas at maiikling pagyanig kapag may aktibidad ang bulkan [2]. Dahil nasa Ring of Fire tayo, hindi ito bihira—kaya mahalaga ang pagbantay sa abiso ng mga awtoridad sa bulkan at lindol [2][6].

Induced Earthquakes

May mga pagyanig na konektado sa aktibidad ng tao—halimbawa, pagbomba o pag-inject ng likido sa ilalim ng lupa, malalaking imbakan, o iba pang industriyal na proseso. Ang pagbabago sa pressure sa bitak ng bato ay puwedeng magpa-slide sa fault at magdulot ng pagyanig, karaniwang mahina pero minsan ramdam ng komunidad [2]. Mahalaga ang maingat na regulasyon at monitoring para mabawasan ang ganitong panganib [2].

Mga Epekto ng Lindol

Hindi lang pag-uga ang problema. May kasunod na mga epekto na minsan mas mapanira.

Pinsala sa Estruktura

Pinakamabilis na nakikita ang sira sa bahay, ospital, eskuwela, tulay at kalsada. Mahihinang materyales, maling disenyo, at kulang sa retrofitting ang kadalasang dahilan ng pagbagsak o bitak na maaaring magdulot ng injury o pagkamatay [6]. Sa Bohol earthquake, nakita ang pangmatagalang epekto: relocation, pagkaantala ng serbisyo, at matagal na pagbangon ng mga residente [4]. Kung matibay ang disenyo at may tamang pamantayan sa konstruksyon, malaking bawas sa pinsala [6].

Secondary Effects

Aftershocks, landslide, sunog, at lalo na tsunami—ito ang mga “sunod na bagsak” pagkatapos ng lindol. Sa malalaking undersea quakes, puwedeng itulak ang tubig-dagat at magbuo ng tsunami na mabilis at malakas ang dating sa baybayin [5][6]. Sa mga kuwento ng nakaligtas, ilang minuto lang ang pagitan ng malakas na lindol at dagsa ng tubig—walang oras para magdalawang-isip [5]. Kaya kung nasa coastal ka at biglang umatras o tumaas ang tubig matapos ang malakas na lindol, umakyat agad sa mataas na lugar [5][6].

Economic Impact

Bukod sa buhay at ari-arian, matindi ang tama sa kabuhayan: tigil-operasyon ng negosyo, gastos sa pagkukumpuni, pagkaantala sa turismo at agrikultura, at paglipat ng mga pamilya. Mas mahirap ang pagbangon kung bagsak ang imprastruktura at serbisyo [6]. Makatutulong ang maagang risk assessment, insurance, at community drills para mas mabilis ang recovery at mas kaunti ang naiwawalang kita [6][7]. Sa praktika, ang komunidad na may regular na paghahanda, mas mabilis bumalik sa trabaho at normal na daloy [7].

Paano Maghanda para sa Lindol

Good news: maraming konkretong hakbang na puwedeng gawin ngayon pa lang.

Paghahanda ng Pamilya

Gawa ng simpleng family plan:

  • Tukuyin ang safe spot sa loob ng bahay (ilalim ng matibay na mesa, malayo sa cabinet at bintana).
  • Mag-set ng meeting point sa labas (hal. barangay hall o kapitbahay na ligtas).
  • Ilagay sa papel at phone ang emergency contacts at hotlines.
  • Kung nakatira sa baybayin, isama ang tsunami evacuation route at practice ng “umakyat agad” rule [5][8].Sa karanasan ng mga Pilipino sa Japan, ang disiplina sa evacuation at handaang bag ang malaking dahilan kung bakit mas kontrolado ang takbo ng paglikas [8].

Emergency Kit

Maghanda ng handaang bag na kaya mong buhatin sa loob ng 1 minuto:

  • Tubig (3 araw), ready-to-eat na pagkain, whistle, flashlight, baterya/powerbank
  • First aid kit, reseta, mask at alkohol
  • Importanteng dokumento sa waterproof na lalagyan
  • Damit, kapote, maliit na cashI-check kada 3–6 buwan at iangkop sa pangangailangan ng bata, nakatatanda, buntis, o may sakit [6][7]. Sa totoong sakuna, ang may kumpletong kit at malinaw na plano, mas mabilis nakaalis at nakaligtas [4][7].

Impormasyon at Pagsasanay

  • Sumali sa community drills at orientations—nagtataas ito ng kumpiyansa at bilis ng kilos sa oras ng lindol [7].
  • Sundin ang opisyal na abiso. Kapag malakas ang lindol sa baybayin, huwag nang hintayin ang sirena—umakyat agad sa mataas na lugar [5][6].
  • Gamitin ang social media para sa update pero i-verify sa opisyal na source; mabilis kumalat ang maling balita sa gitna ng krisis [9].
  • Alamin ang mga evacuation center at ruta sa inyong barangay. Sa Bohol, malinaw na koordinasyon at tuloy-tuloy na impormasyon ang susi sa pagbangon [4].Experience tells us: practice beats panic. Ang paulit-ulit na pagsasanay ang nagiging “muscle memory” kapag totoong yumanig [7][8][9].

Key Takeaways

Tandaan, bagama’t walang paraan upang matukoy kung kailan o saan mangyayari ang lindol, may mga hakbang na maaaring gawin upang mapaghandaan ito.

Disclaimer

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212420925002808
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2950576325000017
  3. https://www.researchgate.net/figure/Raw-Data-Extracted-with-Keyword-Lindol_fig4_320932589
  4. https://www.who.int/philippines/news/feature-stories/detail/bohol-earthquake-one-year-on
  5. https://www.researchgate.net/publication/346650983_EARTHQUAKE_AND_TSUNAMI_EVENTS_FROM_THE_EYES_OF_WITNESSES_EXTRACTING_DESCRIPTIONS_OF_GEOLOGIC_PHENOMENA_FROM_NARRATIVES_ANALYSIS
  6. https://www.researchgate.net/profile/Vitor_Silva7/publication/320911081_Part_Three_Hazard_Specific_Risk_Assessment_-_Earthquake/links/5a01ffbbaca2720df3c77e76/Part-Three-Hazard-Specific-Risk-Assessment-Earthquake.pdf
  7. https://www.researchgate.net/publication/390286390_ENHANCING_DISASTER_PREPAREDNESS_MEASURES_THROUGH_AN_INTERACTIVE_WORKSHOP_Authored_by
  8. https://www.researchgate.net/publication/347442833_FILIPINOS_IN_JAPAN_EXPERIENCES_AND_LESSONS_LEARNED_FROM_THE_11_MARCH_2011_EARTHQUAKE_AND_TSUNAMI
  9. https://www.researchgate.net/publication/322300141_Corpus_Analysis_of_Earthquake_Related_Tweets_through_Topic_Modelling

Kasalukuyang Version

10/10/2025

Isinulat ni Jan Alwyn Batara

Narebyung medikal ni Hello Doctor Medical Panel

In-update ni: Jan Alwyn Batara


Mga Kaugnay na Post

5 Dapat Mong Gawin Kapag Tinamaan Ng Kidlat Ang Iyong Anak!

Safety sa Swimming Pool: Ano Ba Ito at Bakit Ito Mahalaga?


Sinuri ni Hello Doctor Medical Panel · General Practitioner · · Isinulat ni Jan Alwyn Batara · In-update noong 10/10/2025

ad iconPatalastas

Nakatulong ba ang artikulong ito?

ad iconPatalastas
ad iconPatalastas