“Mahirap ang aking pinagdaanang thyroid cancer, ngunit ito ay nagdulot upang mas mapalapit sa Diyos at sa mga bagay na mahalaga sa akin,” pagbabahagi ni Grace Diez, isang 38-taong-gulang na assistant managing editor ng isang public relations firm, at thyroid cancer survivor . Dito niya inilalahad ang kanyang nakaka-inspire na kwento. Alamin ang thyroid cancer journey ni Grace Diez.
Nang Malaman na Mayroong Cancer
Noong 2008, nakaranas ako ng vertigo. 26 years old pa lang ako noon at nagtatrabaho sa isang advertising agency, isang nakaka-stress na kapaligiran. Hindi ako sigurado kung yung aking vertigo ay may kaugnayan sa thyroid pero bago ako komunsulta sa doktor, napansin ko na may bukol na sa lalamunan ko.
Pagkatapos ay isinangguni kami sa isang endocrinologist sa St. Luke’s Hospital. Lumabas na hindi lang isa kundi dalawang bukol at isa pang mas maliit base sa ultrasound. Napakabilis lang ng mga pangyayari, walang sakit na pamamaraan upang malaman kung ang nodule ay malignant o benign.
Wala pang isang linggo pagkatapos ng biopsy, agad akong tinawag ng doktor at sinabi sa akin na ito ay malignant. Tiniyak sa akin ng doktor na ang Papillary Carcinoma ang tinaguriang “pinakamagiliw na kanser” na mayroon dahil napakabagal nitong kumakalat. Maganda ang prognosis. Sa kabila ng mga pagtitiyak, wasak ako, emotionally at mentally.
Anong mga Senyales at Sintomas na Naranasan sa Pakikipaglaban sa Cancer
Nakaranas ako ng vertigo ngunit hindi ito kilala na nauugnay na sintomas. Bukod sa nakikitang bukol sa lalamunan ko, wala. Sa katunayan, sinabi sa akin ng doktor na malamang ay matagal na akong may bukol/nodules.
Paano ito na-diagnose?
Kinumpirma nila ang aking kondisyon sa pamamagitan ng ultrasound at ng Fine Needle Aspiration biopsy. Tiningnan nila yung level ng TSH, pero ang aking thyroid ay normal at normal yung function. Nagkaroon lang ito ng mga bukol.
Anong Paggagamot ang Iminungkahi?
Pinayuhan akong sumailalim sa total thyroidectomy at radioactive iodine treatment. Ginawa yung mga pamamaraan sa Ospital ng UST. Mga surgeon, isang endocrinologist, at isang doktor ng nuclear medicine. Laking pasasalamat ko sa kanila. Naaalala ko pa yung lead surgeon na si Dr. Michael Alay-ay, teffie Lim-Uy at aking nuclear-med doctor na si Dr. Joe Ryan Agga.
Paano Nagbago ang Buhay mo nang Madiagnose na may Cancer?
Natutuhan ko na ang mga pagpapala ay hindi lamang tungkol sa pera o bagay na nakikita. Dumarating ang mga pagpapala sa mga taong nakakasalamuha mo. Lalo akong nagpapasalamat sa yumaong Dr. Florentino Doble at sa buong UST medical team na nag-alaga sa akin sa buong karanasan. Natutuhan kong maging mas mapagpasalamat at magpahalaga sa pamilya, mga kaibigan, at mga mahal sa buhay, gayundin sa mga tila makamundong sandali. Ang karanasan ding ito ang nagdulot sa akin upang mas maging malapit sa Diyos at sa aking espirituwal na pamilya (mga kaibigan sa simbahan sa Victory).
Paano ang Ginawang Pagtanggap dito?
Naging mahirap ito kay Papa kasi nasa ibang bansa siya nang mga panahong iyon at nagtatrabaho, at ang aking ina ay namatay 4 na taon bago ang diagnosis ng thyroid cancer. Ako rin ang panganay sa limang magkakapatid kaya gusto kong pasalamatan ang nakatatandang kong pinsan sa side ng aking ina, si Ate Pay-Ang (Rafaela Basa), sa paggampan sa tungkulin ng aking ina at pag-aalaga sa akin kasama ang kaniyang kapatid na si Ate Inang (Gina Flores).
Sa pinansyal, malaki rin ang naitulong ng side ni papa. Pagkatapos ng radioactive iodine therapy, nagpasiya akong humilaway para maprotektahan ang aking pamilya sa radiation kaya humigit-kumulang isang buwan akong nakahiwalay sa bahay ng aking lola sa Zambales, tinulungan ako ng kaibigan ng pamilya—na halos pamilya na rin na si Ate Ondit Cariño.
Bumalik ako sa bahay pagkatapos ng isang buwan pero hindi ako mapakali at napuno ng pagkabalisa, kaya kinuha ako ni Ate Pay-Ang under her wing, at gumugol ako ng isang buwan sa kanilang bahay sa tabing-dagat para mas gumaling ako. Nahihirapan akong maglakad kaya doon ako nagpractice ng maglakad nang maglakad.
Mayroon bang Anumang Therapies na Nakatulong sayo na gumaling?
Wala. Pagkatapos ng radioactive iodine treatment at operasyon, nakaramdam ng bigat ang katawan ko kaya nag-ensayo ako nang husto sa paglalakad para mabawi ko ang lakas ko.
Ano sa palagay mo ang dapat bantayan ng mga tao para maiwasan ang paglala ng thyroid cancer?
Pagiging mapagmatiyag at maagang pagtuklas. Maaari humantong sa malusog na buhay ngunit kung minsan ito ay nasa mga gene. Makakatulong ang regular na pagpapasuri ng sarili para sa anumang bukol. Isa pang bagay ay ang hindi pagkatakot sa mga doktor. Kung may nararamdaman kang kakaiba, kumunsulta sa iyong doktor. Doctors are God’s gift talaga. Sila ang iyong pinakamahusay na kasosyo sa paglalakbay, kaya huwag matakot na kumonsulta sa kanila.
Paano ang transition sa malusog na pamumuhay ng nakikipaglaban sa thyroid cancer?
Hindi ko ginawa (haha). Sinabi sa akin ng doktor na wala namang bawal. Isa akong masamang halimbawa, sa totoo lang. Tinahak ko ang kabaligtaran na daan at nasiyahan sa pagkain, nasiyahan sa buhay. Ginagawa ko pa rin.
Pagkatapos ng operasyon, naapektuhan ang aking mga glands ngparathyroid. Ito yung responsable sa metabolism ng calcium. Dahil diyan, umiinom ako ng calcium supplements, umiinom ng gatas, at kumakain din ng mga dairy products. Regular din akong umiinom ng gamot bilang kapalit sa mga function ng thyroid gland ko. Ang karanasan din ang nagpamulat sa akin sa mga benepisyo ng saging kaya kumakain ako ng marami nito. Nakakatulong ito na mapataas ang aking potassium level.
Mas lalo akong nahilig sa seafood dahil nagbibigay sila ng yodo para sa katawan ko. Makakatulong ang Potassium-Calcium-Iodine-friendly na pagkain.
Paano mo Pinalakas ang Pisikal at Isip sa Pagharap sa Sakit na ito?
Ayaw ko sa ehersisyo, pero mahilig akong sumayaw at maglakad. Para malinlang ko ang aking sarili sa pag-eehersisyo, sumasayaw ako at nag-e-enjoy sa aktibidad. Mahilig din akong maglakad nang mahaba (maliban sa panahon ng pandemic na ito).
Sinisikap kong iwasan ang stress at palibutan ang aking sarili ng mga positibo, nakapagpapalakas na tao. Lumalayo ako sa negativity hangga’t kaya ko. Nagbabasa ako ng Bibliya at nagdarasal, dahil nawalan ka ng trabaho, pera, kalusugan, at ambisyon, ang Diyos na lang ang mapapasaiyo. Kaya ang pag-aalaga sa aking espirituwalidad ay nakatulong nang malaki sa aking paggaling.
(Nabanggit din ni Grace na nag-enjoy siya na sumali sa mga Zumba matapos maging cancer survivor. Dinagdag niya rin na masaya siya sa pagba-bike)
Anong Nakakapagpalakas na mga Salita ang Mababahagi mo sa mga Kasalukuyang Lumalaban sa Cancer?
Mula sa aking journey sa paglaban sa thyroid cancer, walang masama na makaramdam ng takot at malungkot tungkol sa diagnosis. Mahalagang magtiwala sa Diyos at magtiwala sa iyong mga doktor habang dumadaan ka sa mga paggamot at operasyon. May dahilan kung bakit lisensyado ang mga doktor sa pagsasanay at hindi ang Google. Magkakaroon ng walang katapusang tukso na i-google ang iyong kalagayan sa pagtatangkang magkaroon ng kontrol sa iyong sitwasyon. Ngunit hayaan na ang Diyos at ang mga eksperto sa kalusugan na pangalagaan ang iyong sitwasyon.
Palibutan ang iyong sarili ng mga positibong tao na nagmamahal sa iyo at nagmamalasakit sa iyo. Malalaman mo na sa daan-daan at libu-libo sa iyong listahan ng mga kaibigan sa Facebook, sila ang tunay na mahalaga sa paglalakbay na ito. Hindi mo ito madadaanan nang mag-isa kaya hayaan ang iyong sarili na maging mahina sa presensya ng iyong mga mahal sa buhay. Okay lang na makakuha at makatanggap ng tulong.
Tandaan: Ikaw ay dumadaan sa mga galaw ng mga pagbisita sa doktor, operasyon, at radioactive iodine therapy, kaya hindi ka na makakabalik sa normal na pamumuhay.
Ibinabahagi ko ang talatang ito sa Bibliya na nakatulong sa akin bilang survivor ng thyroid cancer:
Isaias 41:10
“Kaya huwag kang matakot, sapagkat ako ay sumasaiyo;
huwag kang manglupaypay, sapagkat ako ang iyong Diyos.
Palalakasin kita at tutulungan;
Itataguyod kita ng aking matuwid na kanang kamay.”
Tandaan: Iba-iba ang karanasan ng bawat pasyente. Pinakamainam pa rin na kumunsulta sa isang doktor para sa pinakamahusay na paggamot at mga hakbang sa pag-iwas para sa iyong medikal na kondisyon.
Matuto pa tungkol sa Thyroid Cancer dito.
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
