Ang cystitis ay isang pangkaraniwang uri ng impeksyon sa daanan ng ihi na nangyayari kapag namamaga ang pantog. Kadalasan, ang impeksyon ay nagiging sanhi ng pamamaga na ito. Ang mabuting balita ay: karamihan sa mga kaso ng cystitis ay banayad at kusang mawawala sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, ang ilan ay nakakaranas ng mga pag-ulit at ang mga iyon ay maaaring mangailangan ng pangmatagalang paggamot. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga sintomas upang malaman ang senyales ng cystitis.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Urinary System
Bago natin simulan ang pag-unawa sa mga senyales ng cystitis, suriin muna natin kung paano gumagana ang urinary system.
- Ang ating mga bato ay gumagana upang salain ang dugo at bumuo ng ihi.
- Ang pantog, na sinusuportahan ng mga kalamnan sa ibabang bahagi ng tiyan, ay gumagana upang iimbak ang nabuong ihi.
- Kapag ang pantog ay hindi napuno ng ihi, ito ay nakakarelaks.
- Gayunpaman, kapag puno na ito, aabisuhan tayo ng mga signal ng utak na kailangan nating umihi.
- Iyan ay kapag mayroon tayong urge na umihi.
- Ang isang tao na may normal na gumaganang pantog ay magagawang hawakan ang pagnanasa sa loob ng ilang panahon.
- Kapag handa na, ang pantog ay kukurot o pipiga upang mailabas ang ihi sa urethra.
Gaya ng nabanggit kanina, ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamaga ng pantog ay impeksyon. Karaniwang nangyayari ang impeksyon ito kapag nakapasok ang bacteria sa urethra at nahawa ang ihi sa pantog. Bilang resulta, ang lining ng pantog ay magkakaroon ng pamamaga – isang kondisyon na tinatawag na cystitis. Nakakaapekto ito sa kapwa lalaki at babae.
Anu-Ano ang Senyales ng Cystitis?
Upang malaman kung mayroon kang cystitis, dapat mong malaman ang mga palatandaan at sintomas. Ang mga ito ay ang mga sumusunod.
Sakit habang umiihi
Ang pinakakaraniwang sintomas ng cystitis para sa kapwa lalaki at babae ay pananakit habang umiihi. Maaari mo ring ilarawan ito bilang isang nasusunog na pakiramdam kapag umiihi. Kung mapapansin mo, ang pananakit sa panahon ng pag-ihi ay karaniwan para sa impeksyon sa ihi.
Madalas na naiihi
Ayon sa mga ulat, ang isang malusog na tao ay umiihi ng humigit-kumulang 7 beses sa isang araw. Habang natutulog maaari silang gumising ng isang beses upang umihi, ngunit hindi hihigit pa doon. Kung mayroon kang cystitis, maaari kang makaranas ng dalas ng pag-ihi. Ang kakaiba ay kapag nasa comfort room ka na ay malamang na magpapasa ka lang ng ilang patak ng ihi.
Mabilis na Pag-ihi
Kung gusto mong malaman kung mayroon kang cystitis, tandaan ang pangangailangan ng madaliang pag-ihi. Sa unang tingin, ito ay maaaring mukhang katulad ng dalas ng pag-ihi, ngunit ang dalawa ay magkaiba.
Ang dalas ng pag-ihi ay kapag umiihi ka ng mas maraming beses kaysa karaniwan. Ang pagkamadalian ay ang biglaan at kung minsan, napakalaking pangangailangan na umihi kahit kaagad pagkatapos ng pag-ihi.
Pananakit o Presyon sa pantog
Bukod sa pananakit habang umiihi, ang isang taong may cystitis ay maaari ding makaranas ng pananakit o presyon sa pantog. Upang maging mas tiyak, maaari mong maramdaman ito sa ibabang bahagi ng iyong tiyan.
Ang lokasyon ng sakit o presyon na ito ay maaaring magkakaiba, bagaman. Maaari mo ring maranasan ito sa:
- Ibabang likod
- Pelvic region
- Urethra
Para sa mga kababaihan, maaari nilang maramdaman ito sa perineum o vulva.
Para sa mga lalaki, maaari nilang maramdaman ito sa lugar sa likod ng kanilang scrotum, sa kanilang ari, o mga testicle.
Panghuli, pakitandaan na ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng sakit kapag ang kanilang pantog ay “napupuno.”
Iba pang Senyales ng Cystitis
Upang malaman kung mayroon kang cystitis, maaaring gusto mo ring tingnan ang mga palatandaan at sintomas na ito:
- Mababang antas ng lagnat. Dahil maaaring may impeksyon ka, maaari kang magkaroon ng lagnat sa tagal ng kondisyon.
- Masama ang pakiramdam. Maaari ka ring makaramdam ng sakit, o sa pangkalahatan ay mahina. Ang ilan ay nag-uulat tungkol sa pakiramdam ng pagod o pananakit.
- Hematuria. May mga pagkakataon din na ang isang taong may cystitis ay nakakakita ng dugo sa kanilang ihi. Ang kondisyong ito ay tinatawag na hematuria.
- Maitim na ihi. Ang maitim na ihi ay sintomas din ng cystitis. Kung minsan, ang iyong ihi ay maaari ding maulap at malakas ang amoy.
Ang pinakakaraniwang mga palatandaan at sintomas ng cystitis ay nag-iiba sa bawat tao. Sinasabi pa nga ng mga ulat na ang ilang mga sitwasyon ay nagpapalala sa mga sintomas. Halimbawa, ang mga pagkain at inumin ay maaaring magsilbi bilang mga trigger. Para sa mga kababaihan, ang mga palatandaan ng pamamaga ng pantog ay maaaring mas malala kapag mayroon silang buwanang regla.
Ang karaniwang batayan para sa kapwa lalaki at babae ay maaari silang makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik. Ito ay marahil dahil, para sa mga kababaihan, ang pantog ay nasa harap ng ari. Ang mga lalaki, sa kabilang banda, ay maaaring magkaroon ng masakit na orgasm o makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa susunod na araw.
Paano Maiiwasan ang Cystitis
Matapos malaman ang tungkol sa mga palatandaan at sintomas upang malaman kung mayroon kang cystitis, pag-usapan natin ngayon ang tungkol sa pag-iwas. Mayroon bang mga posibleng paraan upang maiwasan ang cystitis?
Iminumungkahi ng mga eksperto ang sumusunod:
- Umihi kapag naramdaman mo ang pagnanais na umihi. Sa halip na pigilin ito ng ilang minuto pa, subukang hanapin ang pinakamalapit na comfort room para umihi.
- Uminom ng maraming tubig. Ang pagpapanatiling hydrated sa iyong sarili ay maaaring makatulong sa pagpigil sa paglaki ng bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa pantog.
- Magpunasmula harap hanggang likod. Pagkatapos gamitin ang comfort room, magpunas mula sa harap hanggang likod upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon mula sa anus papunta sa ari at urethra.
- Isaalang-alang ang mga shower sa halip na mga tub bath. Kung ikaw ay madaling kapitan ng impeksyon, maaaring mas mahusay na maligo kaysa magbabad sa bathtub. Sa kabilang banda, kung ikaw ay nasa bathtub, iwasang gumamit ng malupit na bubble bath. Maaaring tanggalin ang mabubuting bakterya sa balat at maaari kang maging prone sa impeksyon.
- Mag-ingat sa iyong mga produkto ng pangangalaga sa babae. Dahil ang mga malupit na kemikal ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na madaling kapitan ng pangangati at impeksyon, siguraduhing suriin ang iyong mga produkto ng pangangalaga sa babae. Bukod pa rito, para sa mga kababaihan, siguraduhing malinis ang mga tampon at sanitary pad.
- Alalahanin ang mga mabuting kasanayan sa kalinisan bago at pagkatapos ng pakikipagtalik. Bago magmahal, hugasan nang marahan ang iyong ari at himukin ang iyong kapareha na gawin din ito. Sa kabilang banda, para makatulong sa pag-flush ng bacteria, alisan ng laman ang iyong pantog pagkatapos ng pakikipagtalik. Para hikayatin ito, uminom ng isang buong baso ng tubig.
- Iwasan ang masikip na damit pang-ibaba. Ang masikip na pantalon at maong ay lumilikha ng mainit at moist na kapaligiran na nagiging dahilan para sa bacterial infeciton.
