Sa pangkalahatan, iwasan ang paninigarilyo at polusyon. Maaaring pigilan ka nito na mairita ang iyong ilong at babaan ang antas ng iyong panganib. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay, lalo na kapag panahon ng trangkaso, ay makatutulong sa pag-iwas at kalaunan. Ang pag-iwas sa mga kilalang allergy at hindi kasiya-siyang amoy o mga sensitibong amoy ay mainam din sa pagsugpo maging sa paggamot sa sinusitis.
Paggamot
Paggamot Sa Sinusitis
Ang paggamot ay maaaring mag-iba depende sa kung ano ang naging sanhi ng naturang kondisyon. Para sa karamihan ng mga simpleng impeksyon sa sinus, mabisa ang mga decongestant at saline nasal wash. Gayunpaman, mahalagang malaman na hindi ka dapat gumamit ng over-the-counter decongestants nang higit sa tatlong araw. Ang mga topical decongestant (i.e., Oxymetazoline nasal spray) ay hindi dapat gamitin nang higit sa tatlong araw. Maaari silang magdulot ng rebound congestion (tinatawag ding rhinitis medicamentosa).
Kung bacteria ang naging sanhi ng pangangati, magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotic o steroid. Kung minsan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga anti-inflammatories upang matulungan ang pangangati.
Maaaring gawing mas madaling pangasiwaan ang chronic sinusitis gamit ang isang vaporizer dahil ang mainit at mamasa-masa na hangin ay makatutulong na mapawi ito.
Konklusyon
Mahalagang malaman ang paggamot sa sinusitis dahil ito ay itinituring bilang isang karaniwang kondisyon. Ngunit sa pangkalahatan, ang sinusitis ay madaling pangasiwaan. Hangga’t napapanatili mo ang good hygiene at umiiwas ka sa mga irritants, magiging madali ang pagpapanatili ng iyong kalusugan.
Alamin ang iba pa tungkol sa Mga Kondisyon ng Ilong dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap