Kapag pumunta ka sa klinika para sa isang regular na check-up, susuriin ng doktor o nars ang iyong mga mahalagang palatandaan (vital signs). Susuriin nila ang iyong temperatura, presyon ng dugo, paghinga, at pulse rate. Kung kinakailangan, itatala din nila ang iyong taas at timbang. Hindi mo nakikita na karaniwang sinusuri din nila ang iyong mga kuko, ito ay ginagawa nila! Bakit? Dahil may mga sakit na makikita sa kuko at ang mga kondisyon sa kalusugan ay may malalim na koneksyon.
Mga Kuko at Kondisyon sa Kalusugan: Ang Hitsura ng Mga Malusog na Kuko
Mahalagang maunawaan kung paano konektado ang mga kuko at ang kondisyon ng kalusugan. Una, ano ang hitsura ng isang normal na kuko? Ang hitsura ng mga kuko, sa katunayan ay iba-iba sa bawat tao, ngunit may mga pagkakatulad. Sa pangkalahatan, ang mga kuko ay dapat na:
- Kulay Rosas (Pinkish). Hindi kailangang maging kulay rosas. Madalas ang kulay ay mapusyaw na kulay-rosas. Ipinapahiwatig nito na mayroon kang malusog na daloy ng dugo sa ilalim ng kuko (nail bed). Kung naglalagay ka ng pressure sa iyong kuko, ang pinkish tinge ay mawawala ngunit dapat bumalik kaagad pagkatapos nito.
- Makinis. Kapag nasalat mo ang ibabaw ng iyong mga kuko, hindi mo dapat mapansin ang mga bukol o hukay (indentations). Maaari kang makakita ng mga patayong linya, ngunit ang mga ito ay magaan at halos hindi mahahalata maliban kung titingnan mong mabuti.
- Malakas. Ang iyong mga kuko ay hindi dapat madaling mabali, maliban na lamang kung may puwersa. Ang mga malutong na kuko ay hindi normal. Kung sila ay mahina, maaari itong maging sanhi ng pag-aalala.
Mga Pagbabago ng Kulay sa mga Kuko at Kondisyong Pangkalusugan na Kaugnay ng mga Ito
Ang mga pagbabago sa hitsura ng mga kuko ay maaaring maging batayan ng mga sakit na makikita sa kuko. Ano ang ibig sabihin?
- Sakit sa atay, tulad ng hepatitis
- Mga problema sa bato, kahit ang kidney failure
- Mababang antas ng protina sa katawan
- Congestive heart failure
Naninilaw na Kuko
Huwag mag-panic kung ang iyong mga kuko ay nagiging dilaw pagkatapos tanggalin ang nail polish. Normal lang iyan. Ang paninigarilyo ay maaari ring maging sanhi ng paninilaw ng mga kuko. Gayunpaman, ang partikular na pagbabagong ito sa mga kuko ay nangangahulugang mayroon kang:
- Fungal infection
- sakit sa thyroid
- Psoriasis (madalas, yellow-red tinge)
Maputlang Kuko
Mahalagang malaman kung paano nagkakaroon ng pagbabago sa mga kuko at mga kondisyon sa kalusugan dahil maaaring maiwasan ang mga kondisyong ito. Kung ang pinkish tinge ay napalitan ng pamumutla, tingnan ang sumusunod na kondisyon:
- Malnutrition
- Anemia
- Sakit sa atay
- Congestive heart failure
Kulay Asul na Kuko
Ang mga taong dumaranas ng operasyon ay madalas na hilingin na alisin ang kanilang nail polish. Kailangan ng mga doktor at nars na makita kung ang mga kuko ay magiging asul sa panahon ng operasyon. Ang mga asul na kuko ay kadalasang nangangahulugan ng kakulangan ng suplay ng oxygen. Gayunpaman, maaari din nilang imungkahi ang pagkakaroon ng:
- Sakit sa baga, tulad ng emphysema
- Mga problema sa puso
- Silver Poisoning
- Bacterial infection
Bukod pa rito, maaaring ang pagiging asul ng kuko ay sanhi ng ilang mga kemikal, tulad ng mga ginagamit na pang-alis ng pintura at metal. Ang mga gamot ay maaari ring magresulta sa mga kulay asul (bluish ) na mga kuko. Kabilang sa mga gamot na ito ang mga anti-malarya at mga gamot na nagpapa-regulate ng tibok ng puso.
Dark Lines
Ang isa pang dahilan kung bakit dapat mong malaman ang tungkol sa mga pagbabago sa mga kuko at mga kondisyong pangkalusugan na kaugnay nito, dahil maaaring malubha ang pinagbabatayan na kondisyon.
Halimbawa, kung mayroong dark lines – madalas na makapal – sa iyong kuko, pumunta kaagad sa iyong doktor. Ang mga dark lines ay maaaring sintomas ng melanoma, isang seryosong uri ng kanser sa balat. Gayunpaman, maaaring may iba pang mga dahilan para sa pagbabagong ito sa mga kuko.
- Mole
- Trauma sa mga daliri
- Resulta ng gamot
Mga Pagbabago ng Tekstura sa Mga Kuko at Ano ang Kahulugan Nito
Rippled na Kuko
Ang mga na rippled ay parang may maliliit na butas sa kuko. Minsan, ito ay tinatawag ding nail pitting. Bagama’t hindi nagbabanta sa buhay, ang pagbabagong ito sa mga kuko ay maaaring magpahiwatig ng:
- Psoriasis
- Atopic dermatitis
- Eczema
Split o Cracked na Kuko
Ang isang split o basag na kuko ay maaaring dahil sa iba’t ibang mga kadahilanan. Ang pagtanda ay maaaring maging sanhi ng malutong na mga kuko. Bukod rito, split o basag na mga kuko ay maaaring sabihin na:
- paulit-ulit na trauma sa mga daliri
- Side effects ng mga gamot
- Ang ilang kakulangan sa nutrisyon
- fungal infection (kapag sinamahan ng paninilaw)
- sakit sa thyroid
- psoriasis
Pagdebelop ng mga Ridges
Ang mga hindi gaanong nakikitang mga linya ay normal, ang pagbuo ng mataas at kapansin-pansin na mga ridges o grooves ay hindi kabilang. Ang isang halimbawa ng isang ridges na dapat maging sanhi ng pag-aalala ay tinatawag na Beau’s lines. Mukhang malalim, pahalang na indentations sa buong kuko. Maaari itong:
- Hindi mapigil na diabetes
- Peripheral vascular disease
- Mga sakit na nag-uugnay sa mataas na lagnat, tulad ng scarlet fever, beke, at tigdas
- Iba pang mga systemic na sakit
Iba Pang mga Pagbabago sa mga Kuko at mga Kondisyon sa Kalusugan na Kaugnay Rito
Puffy Nail Fold
Ang fold ng kuko ay ang balat sa paligid ng mga gilid ng iyong mga kuko. Kung ito ay naging pula at malambot, maaaring ito ay nangangahulugan na mayroong isang impeksyon sa lugar na iyon.
Gayunpaman, huwag mag-panic kaagad, lalo na kung nakikita mo lamang ito sa isang kuko. Ito ay nangangahulugan lamang na nakaranas ito ng trauma. Ang puffy nail fold ay karaniwan din para sa mga madalas na nabababad ang kanilang mga kamay.
Nail Clubbing
Nail clubbing nangyayari kapag ang kuko ay mukhang mas malaki kaysa sa normal at ang gilid ay may kurba sa mga daliri. Ang paglaki ay nangyayari sa paglipas ng mga taon.
Ang clubbing ay maaaring mangahulugan ng pagkakaroon ng:
- Sakit sa baga
- Sakit sa cardiovascular
- Inflammatory bowel disease
- Mga sakit sa atay
- HIV/AIDS
Kukong Hugis Kutsara (Spoon Nails)
Mula sa pangalan mismo, ang mga kukong hugis kutsara ay nakataas sa gilid, na nagiging sanhi ng isang indentation na sapat na sapat upang mahawakan ang isang drop na likido. Ang mga kukong hugis kutsara ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay may:
- Hemochromatosis; isang kondisyon kung saan ang katawan ay nag-absorb ng maraming calcium mula sa diet
- sakit sa puso
- hypothyroidism
Paghihiwalay ng Kuko o Nail Lifting
Maaari mong mapansin ang paghiwa-hiwalay ng kuko kapag ang kuko ay nakuha mula sa nail bed. Mayroong iba’t ibang mga dahilan para sa kondisyong ito. Kabilang dito ang:
- Injury
- Impeksyon
- reaksyon sa gamot o produkto
- sakit sa thyroid
- psoriasis
Pangunahing Konklusyon
Ang ating mga kuko at ang kondisyon sa ating kalusugan ay may koneksyon. Kaya’t importante na malaman ang mga sakit na makikita sa kuko. Gayunpaman, ang ating mga kuko ay maaari lamang magpahiwatig ng ilang mga kondisyon, ngunit hindi ito isang kumpirmasyon.
