Kung may sinusunod ka na istriktong diet at exercise araw-araw, puede kang mag-expect na may resulta agad ito sa iyong timbang. Kaya lang, ang pagbaba ng timbang ay hindi ganoon kadali. Puedeng sa ilang tao madaling mabawasan ang timbang, pero madalas ay mahirap ito para sa karamihan ng mga sumusubok. Maaaring ang tanong mo, bakit ako hindi pumapayat sa exercise? Mula sa mga stressor mo sa paligid hanggang sa iyong genetic makeup, tingnan natin ang mga factor na puedeng dahilan ng hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap