Bibigyan ka ng iyong doktor ng payo kung ano ang maaari mong gawin kung mangyari ito.
Mahalaga rin na malaman kung ano ang mga sanhi ng biglaang mataas na presyon ng dugo dahil makakatulong ito sa iyong maiwasan ang mga sitwasyong ito at panatilihing kontrolado ang iyong presyon ng dugo.
Narito ang ilan sa mga posibleng dahilan:
Stress
Ang stress ay isang malaking kontribyutor pagdating sa panganib ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ito ay dahil ang pagiging nasa ilalim ng stress ay maaaring magpapataas ng presyon ng dugo ng isang tao. At para sa isang taong may hypertension, ang stress ay maaaring tumaas pa ang kanilang presyon ng dugo, na nagiging sanhi ng biglaang pagtaas nito.
Ang isa pang kadahilanan na nag-aambag ay ang mga taong na-stress kung minsan ay maaaring bumuo ng hindi malusog na mga mekanismo sa pagkaya. Kabilang dito ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, at paggamit ng droga, na nag-aambag sa pagtaas ng presyon ng dugo.
Ito ang dahilan kung bakit mahalaga para sa mga taong may hypertension na maglaan ng ilang oras upang makapagpahinga at mag-destress. Magandang ideya din na maghanap ng mas malusog na mga mekanismo sa pagharap tulad ng pagmumuni-muni, pag-eehersisyo, o paglalaro ng sports upang makatulong na mapawi ang stress.
Mga Pagbabago Sa Pamumuhay Upang Pagbutihin Ang Kalusugan Ng Puso
Paggamit Ng Droga
Ang mga stimulant tulad ng cocaine at amphetamine ay nagpapataas din ng presyon ng dugo ng isang tao. Dahil ang mga gamot na ito ay mga stimulant, ang mga gamot na ito ay nagiging sanhi ng mas mabilis na tibok ng puso ng isang tao, na nagpapataas naman ng kanilang presyon ng dugo.
Kung ang isang taong may hypertension ay umiinom ng mga gamot na ito, ang kanilang presyon ng dugo ay maaaring tumaas sa napaka-mapanganib na antas. Hindi banggitin ang patuloy na paggamit ng droga ay maaari ding maglagay ng maraming strain sa puso.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap