backup og meta

Go girl! Ano ang mga vitamins na kailangan ng mga babae?

Written by Mia Dacumos, MD · Nephrology · Makati Medical Center


Updated May 24, 2023

Go girl! Ano ang mga vitamins na kailangan ng mga babae?

1A lot of women take vitamins in their daily lives to be more healthy and productive — pero sa dami ng vitamins na meron tayo, ano nga ba ang best vitamins for adult women?

4A woman’s body needs vitamins upang makapag-function nang mahusay at gumana ito nang maayos. Ilan sa mga mahahalaga at best vitamins para sa babae sa pang-araw-araw niyang buhay ay ang:

  • United Home Fersulfate PLUS (Iron o Ferrous Sulfate + Folic Acid)
  • United Home Calactate (Calcium Lactate)
  • United Home Multi-B (B Complex)

Kailangan ng mga babae ang mga vitamins na ito lalo’t mas complex ang kalusugan nila kumpara sa mga lalaki. Ito’y dahil sa reproductive life at mga pagbabagong nararanasan ng babae sa kanyang katawan — partikular sa menstruation cycle at pagbubuntis.

In this article, malalaman natin kung paano nakakatulong ang pag-inom ng United Home Fersulfate PLUS, Calactate, at Multi-B sa pagiging healthy ng babae sa araw-araw? 

Are you looking for great vitamins for adult women? Subukan ang United Home Fersulfate PLUS!

Ang United Home Fersulfate PLUS ay naglalaman ng iron o ferrous sulfate, at folic acid. 

3Lalo’t importante ang iron bilang mineral na kailangan ng katawan upang makagawa ng red blood cells, at panatilihing nasa mabuting kalusugan ka. 4Ginagamit rin ito para magamot o iwasan ang iron deficiency, o mababang blood levels ng iron.

7Nirerekomenda rin ang ferrous sulfate + folic acid for pregnant women, kasama ang folic acid, bilang tulong upang maiwasan ang low birth weight, preterm birth, and maternal anemia. 

This multi-vitamin is available in different pharmacies, at mabibili rin ito kahit walang reseta ng doctor. 1But in order to make sure na safe ka, ask your doctor kung anong ang amount ang dapat mong i-take. 

Vitamins for women para sa healthy bones? United Home Calactate ang bagay sa’yo!

Ang calcium ay matatagpuan sa ating mga buto at ngipin. 2But are you aware na 4 times na mas apektado ang girls ng osteoporosis kumpara sa mga lalaki? Therefore, ang pagkuha ng sapat na calcium ay mahalaga para sa lifelong bone health ng mga babae. And if ever na naghahanap ka ng vitamins for adult women na perfect match sa iyong need na calcium — best option for you ang United Home Calactate, dahil ito ay calcium lactate na isang type ng calcium supplement..

6Malaki ang maitutulong ng calcium lactate to support the bone health ng mga babae. 

5United Home Calactate for pregnant women is also recommenda dable dahil nabibigyan nito si baby ng sapat na calcium na kailangan para sa paglaki ng kanyang mga buto habang nasa tummy ni mommy. Nakakatulong din ito upang makaiwas sa pagkakaroon ng preeclampsia habang buntis.

Girl, stressed ka ba araw-araw? Baka kailangan mo ng vitamins for adult women to fight stress! I-try mo na ang United Home Multi-B (Vitamin B1, B6, at B12)!

Hindi maiiwasan minsan na dumaranas ang mga babae ng stress sa kanilang daily lives. Pwede rin maging stressful ang pregnancy nila dahil sa changes na nagaganap sa katawan nila. Ayon na nga rin sa mga expert, ang stress ay maaaring makapagpahina ng immune system ng isang babae. 

Kaya para maiwasan ito, you should try United Home Multi-B – isa sa good vitamins for women!! Kung saan kilala rin ito bilang Vitamin B Complex. Nagtataglay ito ng Vitamin B1, B6, at B12 na nakakatulong para mapanatili ang ating kalusugan at mapawi ang stress. 

3Ilan sa mga kilalang benepisyo rin nito ay ang kakayahan sa pagtulong nito sa neurons (mga cell sa utak at nervous system) na gumana nang tama. 

The right vitamins for women? Subukan ang United Home Fersulfate PLUS, Calactate, Multi-B!

3Ang ating katawan ay nangangailangan ng mga bitamina at nutrients upang magkaroon ng mabuting kalusugan. Mahalaga ang wastong pag-take ng vitamins at supplements partikular sa mga babae dahil sa espesyal na pangangailangan nila dahil sa reproductive life, changes sa katawan, at pagiging buntis. 

In fact ang pag-inom ng United Home Fersulfate PLUS (Iron o Ferrous Sulfate + Folic Acid), Calactate (Calcium Lactate), at Multi-B (Vitamin B1, B6, at B12) ay maaaring i-recommend ng iyong doctor dahil sa mga benepisyo nito sa kalusugan ng mga kababaihan at pagtulong nito na mas mapadali at maging malusog ang pagbubuntis, bagama’t pwede itong mabili nang walang prescription. Maaari din itong i-recommend kung mayroon kang iron deficiency anemia.

At ang isa pang exciting na bagay sa mga vitamins for women na ito ay mabibili mo lamang sila murang halaga — at mas subok na ito compared to the other brands. 

So what are you waiting for? Simulan na ang healthy living kasama ang United Home Fersulfate PLUS, Calactate, at Multi-B! Go girl! Push!

Anong mga vitamins ang kailangan ng mga preggers? Makakatulong ba ang vitamins para mabuntis agad? Alamin dito.

Disclaimer

Hello Health Group does not provide medical advice, diagnosis or treatment.

Written by

Mia Dacumos, MD

Nephrology · Makati Medical Center


Updated May 24, 2023

advertisement iconadvertisement

Was this article helpful?

advertisement iconadvertisement
advertisement iconadvertisement