Naghahanap upang magdagdag ng higit pang fiber sa iyong diet? Gusto mo bang pumayat? Pababain ang risk ng sakit sa puso? O gusto mo lang ng healthy food sa iyong mga pagkain at meryenda? Kung naghahanap ka ng masustansyang pagkain para sa healthier life, hindi ka maaaring magkamali sa mga oats. Oo, maraming mga usong diet na nangangako ng napakaraming benepisyo sa kalusugan. Ngunit hindi tulad ng mga bagong diet, ang oats ay matagal nang napatunayang may magandang benepisyo sa maraming aspeto ng iyong kalusugan. Alamin muli ang mga benepisyo ng oatmeal dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap