Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga supplement at herbs
Sa ibaba ang ilan sa mga herbs at supplement na maaaring makatulong na mapababa ang iyong kolesterol sa dugo. Gayunpaman, makipag-usap sa iyong doktor bago sila gamitin bilang mga natural na pampababa ng cholesterol.
Niacin
Inaprubahan ng ilang awtoridad tulad ng US Food and Drug Administration ang paggamit ng prescription-form na Niacin (isang uri ng vitamin B3). Ito ay para sa treatment ng abnormal na blood cholesterol levels. Tandaan na ang Niacin na anyong ito ay karaniwang nasa mas mataas na dosage (higit sa 500 mg), kumpara sa anyong nasa mga vitamin B supplements. Gayundin, habang layunin nito ay upang mapabuti ang kolesterol levels sa dugo, sinasabi ng mga eksperto na hindi ito direktang nakakaapekto sa mga resulta ng pag-aaral patungkol sa cardiovascular disease.
Psyllium husks
Narinig mo na siguro ang tungkol sa psyllium husks– ang grainy, light-brownish na pulbos. Ayon sa mga report nakakatulong ito sa pagpapagaan ng mga kondisyon ng pagtunaw tulad ng pagtatae, paninigas ng dumi, at irritable bowel syndrome.
Sinasabi ng mga ulat na ang high fiber content nito ay nakakatulong din sa pagpapababa ng kolesterol. Napagpasyahan ng isang pag-aaral na maaaring ito ay isang mahusay na therapeutic option para sa mga pasyente na may mild hanggang moderate high na blood cholesterol.
Luya
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap