Ano ang resistant hypertension, at paano ito makokontrol?

Iniinom mo nang tama ang iyong mga antihypertensive na gamot. Ngunit sa kabila nito, ang iyong blood pressure ay mataas pa rin. Kailangan mo bang palitan ang iyong gamot? Diet mo ba ito? O marahil nararanasan mo ang tinatawag na “resistant hypertension.” Pag-usapan natin ang mga posibleng dahilan kung bakit hindi gumagana ang iyong antihypertensive na gamot. At kung ano ang resistant hypertension.

Mga Posibleng Dahilan Kung Bakit Hindi Gumagana ang Iyong Mga Antihypertensive na Gamot

Kalimitan, kapag ang mga gamot na antihypertensive ay tila hindi gumagana, ito ay dahil sa kombinasyon ng mga dahilan. Ang mga salik na ito ay maaaring magparamdam sa iyo na mayroon kang resistant hypertension – ito ay hindi tumutugon sa agresibong panggamot.

Diet

Maaaring tumaas ang blood pressure dahil sa diet na mataas sa asin. Kung ikaw ay hypertensive, ang iyong diet ay dapat magkaroon ng maraming prutas at gulay, buong butil sa halip na mga pinong carbohydrates, walang taba na protina, at malusog na taba.

Sa halip na magdagdag ng asin sa iyong mga pagkain, isaalang-alang ang iba pang mga halamang gamot at pampalasa. Gayundin, huwag kalimutang basahin ang mga label ng pagkain: Maaaring hindi ka gumagamit ng asin, ngunit maraming naprosesong karne at naka-pack na pagkain ay naglalaman ng labis na sodium.

Mga Salik ng Pamumuhay

Kung sa tingin mo ay mayroon kang resistant hypertension, suriin ang mga sumusunod na salik ng pamumuhay:

• Paninigarilyo. Pinapakipot nito ang mga daluyan ng dugo at pinapabilis ang tibok ng puso, na humahantong sa mataas na blood pressure.
• Ang pag-inom ng alak, lalo na kapag sobra, ay nagpapataas ng BP ng ilang tao.
• Nagpapataas din ng blood pressure ang stress
• Ang pagbaba ng timbang ay nagpapababa ng BP ng mga indibidwal na sobra sa timbang. Regular na ehersisyo ang tila nagpapabuti rin ng blood pressure, lalo na dahil ito ay makatutulong sa pamamahala ng timbang.

Mga Salik na Kinasasangkutan ng Iyong Mga Gamot

Sinasabi ng mga eksperto na ang paghahanap ng tamang gamot kung minsan ay nangangailangan ng “pagsubok at pagkakamali” na diskarte. Samakatuwid, maaaring kailanganin ng iyong doktor na palitan ang iyong gamot.

Ang isa pang posibilidad ay ang pag-inom mo ng gamot nang hindi tama (paglaktaw ng isang dosage, atbp.) o mayroon kang ibang gamot o suplemento na nagdudulot ng drug interaction.

Halimbawa, ang mga oral contraceptive, pain killer, decongestant, at ilang halamang gamot ay maaaring makagambala sa bisa ng iyong antihypertensive na gamot.

White Coat Hypertension

Maaari ding magresulta sa resistant hypertension ang white coat hypertension, lalo kung hindi mo regular na sinusubaybayan ang iyong blood pressure.

Ang white coat hypertension ay kapag ang BP spike ay nangyayari sa panahon ng appointment ng iyong doktor.

Dahil kadalasan ito ay sanhi ng pagkabalisa, inirerekomenda ng mga eksperto na dumating nang maaga sa pasilidad upang makapagpahinga at magsagawa ng mga ehersisyo sa paghinga.

Ano naman ang tungkol sa Resistant Hypertension?

Ang resistant hypertension ay nangyayari kapag ang blood pressure ay mataas pa rin sa kabila ng pagkakaroon ng medikal na panggamot. Upang maging mas tiyak, ang resistant hypertension ay may sumusunod na pamantayan:

• Umiinom ka ng tatlong gamot para sa blood pressure. At isa sa mga gamot na iyon ay diuretic, na gumagana sa pamamagitan ng pag-alis ng asin at likido mula sa katawan.
• Ang iyong blood pressure ay nananatiling mas mataas kaysa sa iyong layunin, na karaniwang nasa o mas mababa sa 130/80. Gayunpaman, ang bawat tao ay may iba’t ibang layunin sa BP, kaya dapat itong talakayin sa iyong doktor.
• Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa apat na gamot upang panatilihing kontrolado ang iyong BP.

Ang pagtugon sa resistant hypertension ay dapat na prayoridad dahil pinapataas nito ang iyong panganib na magkaroon ng malubhang sakit, tulad ng atake sa puso, stroke, at pagpalya ng puso.

Panggamot para sa Resistant Hypertension

Kung mayroon kang resistant hypertension, magsasagawa ang doktor ng mga pagsusuri upang makita kung ang isa pang kondisyon sa kalusugan ay nag-aambag sa iyong hindi nakokontrol na blood pressure.

Nasa ibaba ang ilan sa mga kondisyon na maaaring mag-ambag sa resistant hypertension:

• Obstructive sleep apnea
• Mga problema sa thyroid
• Kidney artery stenosis, kung saan ang mga daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo sa mga bato ay makitid.

Kapag natukoy ng doktor ang problema, maaari na nilang simulan ang paggamot dito at tingnan kung makokontrol ang blood pressure. Gayunpaman, tandaan na ang karamihan sa mga kaso ng resistant hypertension ay walang alam na dahilan. Sa mga pagkakataong iyon, nakatuon ang pamamahala sa mga gamot na antihypertensive at mga pagbabago sa pamumuhay.

Mahalagang Tandaan

Bakit hindi gumagana ang iyong mga antihypertensive na gamot? Ayon sa mga eksperto, maaaring ito ay dahil sa kombinasyon ng mga salik. Katulad ng iyong diyeta, pagtaas ng timbang, at hindi malusog na mga gawi, tulad ng paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak.

Kung pinangangalagaan mo ang mga salik na ito at hindi mo pa rin maabot ang iyong target na sukat ng BP, maaaring mayroon kang resistant hypertension, na nangangahulugang mataas pa rin ang blood pressure sa kabila ng agresibong medikal na panggamot.

Matuto pa tungkol sa Hypertension dito.

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o panggamot.