Mga Potensyal na Panganib ng Luyang Dilaw sa Pagbubuntis
Hindi masasagot ang tanong kung, “Ang turmeric ba ay mabuti para sa mga buntis?”, nang hindi pinag-uusapan ang potential dangers nito.
Sa kabila ng mga posibleng benepisyo nito, mayroong isang pag-aaral sa hayop na nabanggit na ang mga supling ng mga hayop na nakatanggap ng curcumin sa panahon ng pagbubuntis ay may bahagyang mababang timbang nang ipinanganak.
Mga Supplement: Mabuti ba ang Luyang Dilaw para sa Buntis?
Kung isasaalang-alang ang mga potensyal na benepisyo at panganib sa kalusugan, magiging okay ba para sa mga buntis ang turmeric supplementation?
Sabi ng mga eksperto, hindi.
Bagama’t may mga pag-aaral na nagpapakita ng mga posibleng benepisyo sa kalusugan ng curcumin o turmeric supplementation sa mga buntis, ang buong epekto ng supplementation ay hindi pa tunay na alam.
Upang maging ligtas, pinakamahusay na manatili sa sariwa o lutong turmeric sa tamang dami ng pagkain.
Paano Isama ang Luyang Dilaw sa Iyong Diet
Ang paggamit ng luyang dilaw o turmeric bilang pampalasa ay maaaring hindi magbigay sa iyo ng mga posibleng epekto. Ngunit maaari ka pa ring makinabang sa pamamagitan ng:
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap