7. Pagpapanatili Ng Malusog Na Timbang
Ang pagkakaroon ng labis na timbang ay nagdaragdag ng panganib ng psoriasis, pati na rin ang iba pang mga sakit. Ang pagbabawas ng timbang ay nakakatulong sa pagbawas ng mga sintomas ng sakit sa balat na ito.
8. Mga Gawain Na Nakakatanggal Ng Stress
Ang stress ay isa sa mga kilalang trigger ng psoriasis. Ang paghahanap ng mga aktibidad na nakakapagpawala ng stress ay nakatutulong sa pagpapababa ng panganib at sintomas ng psoriasis.
9. Gumamit Ng Humidifier At Moisturizer
Ang paglalagay ng mga moisturizer at paggamit ng humidifier ay maaaring maiwasan ang pagkatuyo ng balat, maiwasan ang mga bitak, at maiwasan ang paglala ng kondisyon.
10. Exposure Sa Sikat Ng Araw
Ang maikling pagkakalantad sa sikat ng araw ay kapaki-pakinabang para sa paggagamot sa psoriasis dahil nakakatulong ito sa balat na magkaroon ng mas magandang hitsura.
Gamot Sa Psoriasis
Kung ang mga lunas sa bahay ay hindi nagpakita ng anumang mga pagpapabuti, maaari kang umasa sa mga paggamot na ito na maaaring gawin ng mga medikal na propesyonal. Palaging kumonsulta sa iyong doktor.
Topical Therapy
Ito ang karaniwang paggamot para sa kalubhaan ng psoriasis. Gumagamit ang topical therapy ng mga cream at ointment para gamutin ang kondisyon ng balat, ngunit maaaring tumagal ng ilang linggo o buwan bago makita ang mga resulta. Ang sumusunod na cream at ointment na ginagamit sa ilalim ng topical therapy ay ang sumusunod:
- Mga analogue ng bitamina D
- Mga inhibitor ng calcineurin
- Dithranol
- Coal tar
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap