Ayon sa American Thyroid Association, ang iodine deficiency ang pinakakaraniwang sanhi ng mga intellectual disability sa buong mundo na maaaring maiwasan. Bukod pa rito, nagreresulta pa rin kahit ang mild iodine insufficiency ng low intelligence sa mga bata.
Kahalagahan Ng Iodine Sa Pagbubuntis: Mababang Iodine Sa Mga Buntis
Kahit pa mahalaga ang iodine sa pagbubuntis, hindi pa rin nakakakuha ng sapat na iodine ang mga buntis.
Isang maliit na pag-aaral ang nag-imbita ng 47 na buntis, 31 sa kanila ang vegan o nasa plant-based diet, habang 26 naman ang kumakain ng karne. Pinag-aralan ng mga researcher ang pagkakaiba ng mga iodine level nila at nakita na mayroong 44ug/L ng iodine ang mga nasa vegan/plant-based diet habang mayroong namang 64 ug/L ang mga kumakain ng karne.
Gayunpaman, wala sa kanila ang umabot sa rekomendasyon ng World Health Organization na 100 ug/L.
Mas nakababahala pa rito na mayroong mababang iodine level na 23 ug/L ang mga babaeng mula sa parehong grupo na gumagamit ng pink Himalayan salt sa halip na iodized salt.
Sinasabi ng mga researcher na isang problema ang paggamit ng Himalayan salt, kasama dito ang pagpili sa plant-based diet dahil wala itong seafood, na isa sa mga natural na pinagkukunan ng iodine.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap