Kailan dapat inumin ang vitamin C? Ang ascorbic acid na karaniwan na tinatawag nating vitamin C ay isang mahalagang nutrisyon na nagsusulong at nagpapanatili ng kalusugan. Hindi lang ito nakatutulong na mapabuti ang katawan, ngunit nagbibigay din ito ng ambag sa formation ng blood vessels, collagen, cartilage, at muscles. Bilang isang potent antioxidant, nagproprotekta ang vitamin C ng cells laban sa epekto ng free radicals.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap