Lalaki, babae, matanda o bata man ay kailangan ng vitamins at mineral sa katawan. Ang mga ito ay mahalaga upang mapanatiling malusog ang ating kalusugan. Nakatutulong din ito upang mapanatiling maayos ang gampanin ng bawat bahagi ng ating katawan. Sa kabilang banda, ano nga ba ang mga magandang vitamins para sa babae?
- Ilan sa mga magandang vitamins para sa babae ay vitamin A, B12, C, D, B6, magnesium at iron.
- Mahalagang kumonsulta sa iyong doktor upang malaman ang wastong dami ng vitamins na iyong iinumin at kinakailangan ng katawan.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap