Masakit Na Sex, Ano Ang Posibleng Mga Dahilan?

Ang pakikipagtalik ay nagbibigay ng kasiyahan sa mag-asawa. Ngunit kung minsan, maaari itong maging mas masakit kaysa sa kasiya-siya. May ilang bagay na maaaring makahadlang sa intimate time sa iyong partner. Mayroong ilang dahilan para sa  masakit na sex, at tatalakayin natin ang mga ito dito.

Ano ang Masakit na Sex?

Ang masakit na pakikipagtalik o dyspareunia ay tumutukoy sa paulit-ulit na sakit na nararamdaman ng mga babae bago, habang, o pagkatapos ng pakikipagtalik. Maaaring maramdaman ang pananakit sa ari, klitoris, o labia.

Ang dyspareunia ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. 75% ng mga kababaihan ay makararanas ng masakit na pakikipagtalik kahit isang beses sa kanilang buhay, ayon sa American College of Obstetricians and Gynecologists.

Tandaan na ang pakikipagtalik ay hindi dapat masakit. Ang nakakaranas ng pananakit habang nakikipagtalik ay hindi normal. Kung nakakaramdam ka ng malalang pananakit bago, habang, o pagkatapos ng pakikipagtalik, ipaalam kaagad sa iyong doktor.

Sintomas Ng Masakit Na Sex

Ang mga sintomas ng masakit na sex ay kinabibilangan ng:

• Matalim na sakit o nasusunog na pakiramdam sa panahon ng penetration.
• Lahat ng uri ng penetration ay masakit; kahit na ang pagpasok ng isang tampon ay nakararamdam ng pagiging di komportable.
• Matinding pananakit sa ari habang tinutulak.
• Ang pakiramdam ng sakit ay nananatili ilang oras pagkatapos ng pakikipagtalik.

Ang sakit na mararamdaman ng isang babae sa pamamagitan ng pakikipagtalik ay depende sa mga posisyon at sa mga kapartner na kanyang makakasama. Tandaan na kung nakakaramdam ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa habang nakikipagtalik, ipagbigay-alam kaagad sa iyong kapareha at sa iyong doktor.

Mga Sanhi Ng Masakit Na Sex (Dyspareunia)

Mayroong maraming mga dahilan para sa sakit sa panahon ng sex. Ang ilan ay pisikal na dahilan at ang iba ay emosyonal.

Pagkatuyo Ng Puwerta

Maaaring mangyari ang pananakit sa panahon ng pakikipagtalik dahil sa hindi sapat na pagpapadulas. Ang pagkatuyo ng puki ay kadalasang resulta ng kakulangan ng foreplay, ngunit ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ding maging sanhi, tulad ng panganganak, pagpapasuso, o pagbaba ng mga antas ng estrogen pagkatapos ng menopause.

Ang ilang mga gamot ay maaari ring makaapekto sa sekswal na pagnanais ng isang babae, na nagreresulta sa pagkatuyo ng ari at pananakit habang nakikipagtalik. Kabilang sa mga naturang gamot ang mga antidepressant, birth control pill, at antihistamines.

Vaginismus

Ang isa sa mga pinakakaraniwang dahilan ng pananakit habang nakikipagtalik ay ang Vaginismus. Ito ay isang kondisyon na tumutukoy sa hindi sinasadyang mga pulikat ng mga kalamnan sa dingding ng puki.

Ang paninikip ng mga kalamnan sa ari ay nagreresulta sa masakit na penetration  o walang penetration

Pinsala Sa Vulva/Puki

Ang mga nakaraang aksidente o pinsala ay maaari ding maging sanhi ng masakit na sex. Ang mga pinsalang nakuha mula sa mga nakaraang operasyon sa pelvis at episiotomy (isang paghiwa na ginawa sa panahon ng panganganak) ay ilan sa mga dahilan ng pananakit habang nakikipagtalik.

Mga Karamdaman Sa Balat o Impeksyon

Ang mga problema sa balat ng ari, tulad ng eczema, contact dermatitis, at iba pang mga sakit sa balat, ay maaari ding negatibong makaapekto sa iyong intimate moment. 

Ang mga impeksyon sa vaginal gaya ng vaginitis, sexually transmitted infections (STI’s), urinary tract infection, at yeast infection ay ilan sa mga pangunahing sanhi ng dyspareunia.

Congenital Anomalya Ng Puki

Ang mga abnormalidad sa puki mula nang ipanganak ay nagdudulot din ng pananakit habang nakikipagtalik. Kabilang sa mga vaginal anomalya na ito ang:

• Vaginal agenesis o kulang sa pag-unlad ng puki at matris.
• Imperforate hymen kung saan ang hymen ay ganap na nakaharang sa butas ng ari.

Iba Pang Mga Sakit o Kondisyong Medikal

Maaari ding mangyari ang dyspareunia o masakit na sex dahil sa iba pang pinagbabatayan na mga problema sa kalusugan.

• Ang endometriosis ay isang pangkaraniwang karamdaman kung saan lumalaki ang endometrium (ang pinakaloob na lining ng matris) sa labas ng matris.
• Ang pelvic inflammatory disease ay ang impeksyon ng mga babaeng reproductive organ, na nagreresulta sa pananakit habang nakikipagtalik o sa panahon ng pag-ihi.
• Nangyayari ang uterine prolapse kapag mababa ang matris sa vaginal canal dahil sa panghihina ng pelvic muscles at tissues. Nanghihina ang mga kalamnan at tisyu dahil sa pagbubuntis, hirap sa panganganak at panganganak, menopause, o labis na katabaan.
• Ang retroverted uterus o tilted o tipped uterus ay nangyayari kapag ang matris ay tumagilid paatras patungo sa tumbong sa halip na pasulong na nakaharap sa pusod.
• Ang uterine fibroids ay mga benign tumor na abnormal na lumalaki sa dingding ng matris. Maaaring maging sanhi ng hindi komportable at masakit na pakikipagtalik sa mga kababaihan ang uterine fibroids. Depende ito sa laki ng uterine fibroids at sa lugar kung saan ito lumalaki.
• Ang cystitis o ang pamamaga ng pantog ay may masakit na pakikipagtalik bilang pangunahing sintomas nito.
• Ang irritable bowel syndrome (IBS) ay isang pangkaraniwang karamdaman ng digestive system, partikular, ang malalaking bituka. Nagdudulot ng pananakit ang IBS sa panahon ng pakikipagtalik kapag malalim ang penetration.
• Isa pang sakit sa matris ang adenomyosis, kung saan lumalaki ang mga tissue ng endometrium sa mga dingding ng kalamnan ng matris sa halip na sa lining ng matris. May malambot na matris ang mga babaeng may adenomyosis, na ginagawang masakit ang pakikipagtalik.
• Ang ovarian cyst ay isang sac na puno ng likido na nabubuo sa isa sa mga ovary. Ang mga cyst na ito ay maaaring magdulot ng pananakit habang nakikipagtalik, lalo na kung mas malaki ang mga ito.
• Nangyayari ang ectopic pregnancy kapag ang fertilized egg ay itinanim ang sarili sa labas ng matris. Ang kondisyong ito ay maaaring magdulot ng dyspareunia at maging banta sa buhay.

Emosyonal Na Dahilan

Ang stress, pagkabalisa, at depresyon ay mga pangunahing dahilan din ng pananakit habang nakikipagtalik. Kung nagkaroon ka ng traumatikong karanasan sa pakikipagtalik sa nakaraan, maaari itong magdulot ng takot, stress, at pagkabalisa habang nakikipagtalik. Maaaring hikayatin ng mga emosyong ito ang iyong katawan na mag-react nang negatibo sa tuwing nakikipagtalik ka.

Ang isa pang kadahilanan na maaaring mag-ambag sa mga emosyonal na sanhi ng masakit na pakikipagtalik ay ang karanasan ng isang babae sa trauma tungkol sa sekswal na pang-aabuso.

Pag-Iwas

Ang ilang mga sanhi ng dyspareunia, pisikal man o emosyonal ay maaari pa ring maiwasan. Narito ang maaari mong gawin:

• Upang maiwasan ang pagkatuyo ng vaginal, subukang gumamit ng mga pampadulas. Ang mga water-based na lubricant ay pinakamainam para sa mga babaeng sensitibo at madaling kapitan ng pangangati ng ari. Maaari ka ring gumamit ng silicone-based na lubricant dahil mas tumatagal ito at mas madulas kumpara sa mga water-based na lubricant.

Makakatulong din ang pagkonsulta sa iyong doktor tungkol sa paghinto ng mga gamot na nagdudulot ng pagkatuyo ng vaginal. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng mga tabletas na maaaring makatulong sa kondisyong ito kung mayroon kang mababang antas ng estrogen.

• Maiiwasan ang mga impeksyon sa pamamagitan ng pagpupunas sa iyong ari mula sa harap hanggang likod tuwing pagkatapos ng pahinga sa banyo. Ang pag-ihi pagkatapos makipagtalik ay nakatutulong sa paglilinis ng iyong urethra mula sa mga nakakapinsalang bacteria na maaaring magdulot ng UTI at iba pang impeksyon sa vaginal.
• Maiiwasan ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ligtas na pakikipagtalik sa paggamit ng proteksyon tulad ng condom. Ang pagkakaroon at pagpapanatili ng isang relasyon sa isang tao ay lubos na makababawas sa iyong mga pagkakataong magkaroon ng mga STD.
• Kapag nagdurusa ka sa endometriosis, ipaalam sa iyong kapareha upang maiwasan ang malalim na penetration. Maaari mo ring isaalang-alang ang pakikipagtalik sa mga araw na hindi gaanong masakit ang kondisyon.
• Makipag-sex lamang kung komportable ka at walang pagod at stress.
• Hanapin ang pinakamahusay na posisyon na ginagawang komportable at kumpiyansa ka tungkol sa iyong katawan.
• Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyong kalagayan upang makapag-adjust sila sa iyong kagustuhan.
• Kung nakakaramdam ka pa rin ng pananakit habang nakikipagtalik, lagyan ng malamig na compress ang iyong vulva upang maiwasan ang pananakit.
• Kapag ang sakit ay hindi na matitiis at unti-unting tumitindi, agad na tumawag para sa isang emergency o pumunta sa pinakamalapit na ospital.

Paggamot

Mayroong iba’t ibang mga paggamot upang matugunan ang iba’t ibang mga sanhi ng dyspareunia. Ang kailangan mo lang gawin ay kumunsulta sa iyong gynecologist upang mahanap ang salarin na nagdudulot ng pananakit habang nakikipagtalik.

Pagkatapos, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot at paggamot, kung minsan, mga operasyon upang gamutin o pagalingin ang iyong kondisyon.

Tandaan na huwag magpagamot sa sarili dahil maaari itong lumala ang iyong mga problema sa ari.

Matuto pa tungkol sa Sexual Wellness dito.