Ang maligo bago mag sex at pagkatapos ay hindi dapat maging komplikado. Bagama’t ang mga pharmacy at kumpanyang nagbebenta ng mga produktong pambabae ay maaaring mag-alok ng maraming option kung paano panatilihing fresh ang iyong ari, ang ilan sa mga ito ay maaaring makapinsala sa halip na makatulong. Ang ilang mga produkto ay ginawa mula sa harsh soap at sangkap na maaaring magdulot ng pangangati. Ang gentle na paghuhugas ng iyong ari ng maligamgam na tubig ay sapat na mabuti para sa wastong kalinisan.
4. Umihi pagkatapos ng sex
Bukod sa maligo bago mag sex, at pagkatapos, mahalaga rin ang umihi pagkatapos.
Bahagi ng mabuting kalinisan pagkatapos ng sex ay ang pag-ihi. Normal para sa bakterya na makapasok sa urethra, ang tubo na responsable sa pag-aalis ng ihi sa iyong katawan, habang nakikipagtalik. Ang pagkakaroon ng bakterya sa loob ay nagpapataas ng risk na magkaroon ng impeksyon. Ang simpleng pag-ihi pagkatapos makipagtalik ay makakatulong sa pag-alis ng bacteria sa iyong system. Maingat na punasan ang iyong sarili mula sa harap hanggang sa likod upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng bakterya.
5. Mag-hydrate
Bukod sa maligo bago mag sex, at pag-ihi pagkatapos, mahalaga rin ang pag-hydrate.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap