Anong mga Solid Food ang Dapat na Ipakilala Muna sa Iyong Anak?
Ayon sa AAP, hindi kailangan na magbigay ng solid food na may tiyak na pagkakasunod-sunod.
Ikonsidera ang pagpapakilala ng simpleng solids na walang dagdag na asukal at asin. Hayaan ang iyong anak na mag-eksperimento sa isang sangkap ng pagkain. Ito ay nakatutulong na matukoy kung ang iyong anak ba ay may isyu tulad ng pagtatae, rashes, o pagsusuka. Maghintay ng 3 hanggang 5 araw bago magpakilala ng bagong pagkain. At bago mo pa malalaman, ang iyong anak ay kumakain at nag-eenjoy na ng iba’t ibang bagong pagkain.
Nasa ibaba ang ilan sa solids na maaaring ipakain sa iyong anak:
- Siksik sa iron na cereals
- Nilutong gulay
- Prutas (luto man o minasa)
- Wholegrain na tinapay, cereal, at pasta
Sa paglaki ng iyong sanggol, unti-unting magpalit mula sa purees papuntang minasang mga pagkain na may lumps at textures. Maaari ka ring magbigay ng ginayat na mga pagkain, kasunod ay ang finger food.
Karagdagan, inirerekomenda rin na magpakilala ka ng maaaring allergic na pagkain sa iyong baby bago magpakilala ng ibang complementary na pagkain. Ang mga pagkain na maaaring may allergic ang baby ay:
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap