Protein
Bukod sa proteins at fats, mahalaga rin ang protein sa paglago, pagpapanatili, at pagkumpuni ng mga tissues ng balat, mata, muscles, heart, lungs, brain, at iba pang organs.
Ginagamit rin ng katawan ang protein sa pagbuo ng mga enzymes, hormones, antibodies, at iba pang kailangan para sa growth at development ng mga sanggol. Bukod dito, ang protein ay nagsisilbing building blocks ng buto, muscles, cartilage, balat, at dugo.
Tubig
Nakukuha ng mga sanggol ang tubig mula sa breastmilk. Ngunit kapag nagsimula na silang kumain ng mga solid food ay kinakailangan na silang bigyan ng tubig.
Mahalaga ang tubig para ma-regulate ang temperature ng katawan pati na rin ang cell metabolism. Nakakatulong rin ito sa pag-transport ng nutrients sa katawan, pati na rin ang pag-maintain ng function ng mga kidneys.
Key Takeaways
Mahalagang alamin ng mga magulang ang essential nutrients, minerals, at vitamins para sa sanggol na 6-12 buwang gulang. Nakakatulong ito upang mapili ng mga magulang kung ano ang pinakamasustansyang mga pagkain na maaari nilang ibigay sa kanilang mga baby.
Ang isa pang dapat tandaan ay kung hindi nutrient-, vitamin-, o mineral-deficient ang iyong baby, hindi naman kinakailangan magbigay pa ng mga vitamins.
Huwag rin mag-atubiling magpakonsulta sa pediatrician kung sakaling may mga tanong ka tungkol sa nutrisyon pati growth at development ng iyong anak.
Key-takeaways
Alamin ang tungkol sa Parenting and Baby dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap