Maaaring humantong sa masamang epekto ang pagiging kulang sa nutrisyon. Kaya naman, mahalaga para sa lahat na malaman ang sintomas ng kakulangan sa nutrisyon ng bata. Upang maiwasan ang anumang uri ng komplikasyon na pwedeng maranasan ng mga bata.
Narebyung medikal ni Regina Victoria Boyles, MD · Pediatrics
Maaaring humantong sa masamang epekto ang pagiging kulang sa nutrisyon. Kaya naman, mahalaga para sa lahat na malaman ang sintomas ng kakulangan sa nutrisyon ng bata. Upang maiwasan ang anumang uri ng komplikasyon na pwedeng maranasan ng mga bata.
Ang kakulangan ng nutrisyon ay maaaring magresulta ng pagkawala ng taba at kalamnan. Pwede rin silang makaranas ng pagtaas ng risk sa mga sakit, pagbaba ng stamina at pagkakaroon ng hindi magandang epekto sa mental health. Para sa kadahilanang ito, ang pag-alam sa mga sintomas ng kakulangan sa nutrisyon ng bata ay mahalaga. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga indicators ng isang undernourished na bata.
Isa sa mga pinaka-kapansin-pansing palatandaan ng kakulangan sa nutrisyon ng bata ay ang pagkakaroon ng isyu sa kanilang taas at timbang.
Ayon sa World Health Organization (WHO), may ilang sub-form ang undernutrition. Kabilang ang underweight, stunting, at wasting:
Dagdag pa rito, ang early undernutrition ay hindi humahantong sa severe stunting o wasting. Dahil ang unang bagay na mapapansin ng mga magulang ay ang pagpayat, o hindi pagtaba ng kanilang anak.
Para gawing mas madali para sa’yo na subaybayan ang taas at timbang ng iyong anak. Gumamit ng isang talaan o tsart ng kanilang paglaki. Pwedeng makita doon kung sila ay lumalaki o tumataba ayon sa kanilang edad.
Ang isa pang maliwanag na senyales ng undernutrition ay ang kakulangan ng enerhiya. Dahil madalas, ang mga bata ay makikitang masigla. Sa katunayan, maraming mga magulang ang nahihirapang patahimikin ang kanilang mga anak. Lalo na kung nasa panahon sila ng pagiging mausisa at mapaglaro.
Gayunpaman, ang kakulangan sa nutrisyon sa mga bata ay nagreresulta ng pagkakaroon ng hindi sapat na calories at nutrients para mapanatili ang kanilang stamina na malakas. Kaya nagmumukha silang mahina at pagod. Maaari mo ring mapansin na mas matagal silang natutulog.
Maraming mga paraan para makita ang mga senyales ng undernourishment. Ngunit ang karaniwan na mapapansin sa mga batang ito ay hindi na sila naglalaro tulad ng dati.
Ang isa pang senyales na ang iyong anak na sila ay kulang sa nutrisyon (o malapit nang maging isa) ay ang kanilang school performance.
Pwede mong mapansin na ang kanilang mga marka ng pagsusulit ay mas mababa, o sila ay bumabagsak. Kahit pa sa mga subjects na pinakapaborito nila. Ang guro ay maaari ring magpadala sa’yo ng isang tala tungkol sa pagbaba ng kanilang academic performance.
Masasabi na ang hindi nila pagpasok sa paaralan dahil sa sakit, ang sanhi ng pagbaba ng kanilang marka. Tandaan na ang kakulangan sa nutrisyon ay pwedeng maging dahilan nito. Sapagkat, humihina ang paglaban ng kanilang immune system sa mga impeksyon at sakit, tulad ng mga sakit sa pagtatae. Mayroon din makabuluhang koneksyon ang kanilang kalusugan sa bilis ng kanilang paggaling at panahon ng pag hilom ng sugat sa katawan.
Ang mga batang kulang sa nutrisyon ay pwede ring magpakita ng iba pang mga palatandaan, kabilang ang:
Ang pag gamot at tugon para sa undernutrition ay depende sa kung gaano ito kalubha. Halimbawa, ang severe wasting ay pwedeng maging banta sa buhay. Dahil kadalasan, ang mga bata ito ay walang lakas na kumain. Para magamot ito, ipapa-admit ng doktor ang bata sa ospital at bibigyan sila ng intravenous o tube feeding.
Gayunpaman, kung maaga nating makita ang mga palatandaan ng undernutrition. Malamang na maiiwasan natin ang isang matinding kaso. Pwedeng payuhan ka ng doktor na:
Ang pagtiyak na ang mga bata ay kumakain ng mga tamang uri ng pagkain sa tamang oras ay pumipigil sa kakulangan sa nutrisyon. Ibig sabihin ng “tamang uri”, kumakain sila ng iba’t ibang pagkain, tulad ng mga prutas at gulay, whole grains, lean meat, at dairy. Habang ang “tamang oras” naman ay tumutukoy sa kadalasang kumain. Ito rin ay nangangahulugan ng 3 main meals, at pagkain sa pagitan nito kasama ang healthy snacks.
Isa pang mapaghamong bahagi para sa mga magulang — ay kapag ang kanilang mga anak ay ayaw kumain. Iba-iba ang mga dahilan nito: pwedeng picky eaters sila, o nakakaranas ng pagkawala ng gana sa pagkain o problema sa kalusugan, kung saan, ito ang pumipigil sa kanila na makakain (mga problema sa ngipin, hirap sa paglunok, atbp.)
Ang isa pang posibilidad kung bakit kulang sa sustansya ang mga bata — ay dahil kaunti ang kanilang calories na kinakain.
Tandaan na ang mga bata ay patuloy na lumalaki. Sila rin ay physically active. Kung humingi man sila ng pagkain pa sa oras na katatapos lang ng pagpapakain sa kanila, maaaring indikasyon ito na baka nagugutom pa sila.
At panghuli, para maiwasan ang micronutrient deficiency. Pwedeng bigyan ng doktor ang iyong anak ng vitamin supplements. Maaaring hikayatin ka rin nila na pumili ng fortified foods hangga’t maaari.
Matuto pa tungkol sa Childhood Malnutrition dito.
Disclaimer
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap