Karaniwang hindi na mahalaga ang pinagkaiba ng malnourished at undernourished na mga bata – kung makita ang mga senyales na nabanggit sa itaas, ang dapat na unang gawin ay dalhin sa doktor ang iyong anak.
Susuriin ng pediatrician kung normal ang tangkad at timbang ng iyong anak para sa kanilang edad. Bukod dito, titingnan din nila ang tamang Body Mass Index ng bata, tinutukoy nito kung malapit na o nasa underweight o overweight na kategorya ang bata.
Higit pa rito, mas masusuri ng mga pediatrician ang iba pang mga senyales at posibleng sanhi ng malnutrisyon.
2. Baguhin Ang Diet At Paraan Ng Pagkain
Kung matukoy ng doktor na ang hindi balanseng diet ang nagdudulot ng malnutrisyon sa iyong anak, makipag-ugnayan sa kanila tungkol sa pagbabago ng diet.
Karaniwang naglalaman ang isang healthy at balanseng diet ng:
- Iba’t ibang pagkain mula sa lahat ng food group: mga prutas at gulay, whole grains, mga pagkaing may protina, at mga dairy product. Makakatulong din kung isasama ang healthy fats sa kanilang diet.
- Masustansyang meryenda sa pagitan ng takdang oras ng pagkain
- Mga masustansyang inumin; bilang panimula, maaaring mangailangan ng mga masustansyang inumin na may mataas na calories ang mga batang kulang sa nutrisyon
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap