Ang pagbubuntis ay hindi madali para sa ilang mga kababaihan. Makararanas ka ng maraming pagbabago sa katawan at hindi komportableng pakiramdam habang nagbubuntis. Ang ilan ay maaaring makapagpalungkot sa iyo kung hindi mo alam kung ano ang dapat gawin. Kabilang dito ang kakaibang paglilihi sa pagkain, pagsusuka, pananakit ng suso, at marami pa.
Maaari ding magsimulang makaramdam ng pagkakaroon ng timbang ng isang taong buhat-buhat at mabanat ang katawan. Sa panahong ito, tiyaking magkaroon ng isang taong makatutulong sa lahat ng iyong mga pinagdaraanan. Maaaring subukan ang prenatal lotion o ang oil upang maiwasan ang stretch mark.
Pakinggan Ang Unang Tibok Ng Sanggol Sa Iyong Sinapupunan
Ang unang ultrasound ay kadalasang isinasagawa sa yugtong ito. Makikita mo sa unang pagkakataon ang iyong anak sa pamamagitan ng pakikinig sa tibok ng kanyang puso. Sa ganitong paraan ay nagiging mas totoo ang lahat. Matutuklasan mong ang panahong ito ay nakapagpapabago ng buhay sa maraming mga magulang. Huwag kalimutang i-document ang panahong ito (kung papayagan ka ng iyong doktor).
Ikalawang Trimester: Ano Ang Trimester Milestones Na Dapat Abangan?
Pag-Aanunsyo Ng Pagbubuntis
Ang pagbabahagi ng espesyal na balitang ito sa lahat ng iyong mga kakilala ay isang personal na desisyon. Bagama’t agad itong inaanunsyo ng iba matapos makita ang dalawang linya sa pregnancy test, ipinapayo ng mga eksperto na hintayin ng babae na makalipas ang ika-12 linggo dahil ito na ang ligtas na panahon. Ito ay dahil, ang tyansa ng pagkalaglag ng sanggol ay mas mababa kaysa noong unang trimester. Sa ngayon, marami ng mga malikhaing paraan upang sabihin ang balitang ito, ito man ay sa pamamagitan ng social media o simpleng selebrasyon.
Pagsuot Ng Mga Damit Na Pambuntis
Ang ikalawang trimestre ay maaaring maging dahilan upang maging mas kapansin-pansin ang mga pagbabago sa iyong katawan. Magsisimulang umumbok ang iyong tiyan, at ang iyong paglilihi at pagsusuka ay mas lulubha. Dagdag pa, lubha ring magbabago ang iyong diet upang matiyak na nakukuha mo ang lahat ng mga nutrisyong kailangan ng iyong anak. Sa usapin ng iyong laki, huwag magulat kung kakailanganin mong bumili ng mas maraming damit na pambuntis. Piliin ang mga mas nababanat na pants at leggings at damit na pambuntis (maging swimwear na pambuntis). Mainam na magkaroon ng support belts at maternity bra.
Unang Paggalaw Ng Iyong Anak
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap